Сельдерей - растение с историей! Его родина - Средиземноморье, где его до сих пор можно встретить в дикорастущем виде. Сельдерей знали еще в Древней Греции, использовали как обереги, вплетали в венки победителей вместе с лавровыми ветвями. До XVII века сельдерей использовали исключительно в лекарственных целях, и не спроста, ведь это настоящая зеленая аптека! В 100 граммах сельдерея содержится 8 мг витамина С, а также большое количество других витаминов, аминокислот и микроэлементов: бор, кальций, витамины А, Е, К и группы В. Более того, введение сельдерея в рацион - это отличная профилактика сердечно – сосудистых заболеваний, нарушений водно-солевого обмена и воспалительных процессов. При этом в 100 гр стеблях и листьях сельдерея содержится всего 13 ккал, так что это отличный перекус для худеющих! Выращивать сельдерей не так уж сложно, если помнить несколько секретов. Это растение очень любит плодородную почву, так что с осени ее можно удобрить гуматом калия "Суфлер" для зеленных кул
Секреты сельдерея: венки древнегреческих победителей, средневековая аптечка, современный перекус
9 июля 20209 июл 2020
27
2 мин