Я люблю себя и всегда нахожу за что себя похвалить. Нравится, что хорошо выгляжу, люблю покрутиться у зеркала. Горжусь своим вкусом, чувством стиля, все к чему я прикасаюсь становится лучше. Не важно, что это, ремонт в квартире или бутерброды на тарелке, если это делала я - это по любому будет либо очень красиво, либо очень вкусно. Искренне кайфую от своей жизни и своих отношений, иногда ловлю себя на мысли, что и желать больше нечего.
Ну что, припекло?) Если у вас внутри разгоралось острое чувство осуждения, желание срочно противоречить тому что написано, потребность посмотреть на меня и поискать изъяны, значит у вас большие проблемы с самооценкой.
Обесценивание – это болезненная реакция уязвленного эго.
У человека с внутренним критиком отключена жизненно важная функция, он не понимает, как можно любить, хвалить и уважать – себя, а потому злится, когда другие позволяют себе то, что ему недоступно.
С одной стороны, возникает ощущение, что происходящее не может соответствовать реальности, некоторые даже открыто кричат о том, что им противно, когда другие хвастаются. Кстати, слово "хвастаться" исконно русское, и только на Руси, позитивное к себе и своим достижениям отношение, имеет негативный оттенок.
С другой, объективной причины для гнева нет, а мозг так устроен, что должен находить объяснение любой переживаемой эмоции. Поэтому человек начинает метаться, высматривать проблему в чужой личности, искать за что бы зацепиться, лишь бы интерпретировать происходящее, и наконец ощутить расслабление.
Если вас злят расслабленные, не соответствующие вашим идеалам личности, если у вас вообще есть идеальный образ того, как должен выглядеть и вести себя человек, то знайте, вы – раб в системе из собственных ограничений.
Не существует человека, который не делает ошибок, который не был глупым, неадекватным, странным или слабым, в определенный промежуток времени.
Когда вы осуждаете человека за ошибки, вы становитесь частью проблемы, и вносите личный вклад в культуру обвинений и стыда. В культуру, где нет места эмпатии, пониманию, любви и принятию. Она отрицает саму человеческую сущность, заставляя каждого стыдиться собственной жизни, индивидуальности, молчать о проблемах, о которых нужно кричать.
Расслабьтесь. Разрешите себе и другим любить себя неидеальными, в этом нет ничего плохого и страшного.