Состояние организма матери непосредственно сказывается на здоровье будущего ребёнка и его микробиоте. В организме женщины в период беременности происходят значительные гормональные, иммунологические и метаболические изменения.
Немного о микробиоте:
- Микробиота кишечника важнее, чем приём витаминов.
- Важно сформировать микробиотическое ядро и восстановить родную микробиоту.
- Внутри нас целый мир с которым нужно налаживать взаимодействие.
- Питать себя лактобактериями, бифидобактериями и пропионокислыми бактериями.
- Микробиота сама продуцирует питание для нас.
- Восстановление микробиоты - это пробуждение и просветление.
- Крепкий внутренний стержень обусловлен крепким микробиотическим ядром.
- Состояние микробиоты кишечника - важная составляющая часть нашего здоровья.
Связь мыслей и микробиоты
- Управление микробиотой происходит через слово.
- Мысли рождаются в кишечнике и только потом в голове.
Восстановление микробиотического ядра и микробиома кропотливый и интересный труд. Это действительно возможно!
Суммарно метаболическое ядро составляет 23 072 клеток/грамм:
- Эубактерии,
- Бифидобактерии,
- Лактобациллы,
- Пропионовые бактерии вид фреденрихии.
Понятия
- Микробиота - вся совокупность микроорганизмов.
- Микробиоценоз - совокупность микроорганизмов в определённом биотопе.
- Микробиом - совокупный генетический потенциал микробиоты.
- Дисбиоз тоже самое, что дисбактериоз.
Фунции пропионовых бактерий вид фреденхии
- Способны синтезировать витамин В12.
- Снижают pH окружающей среды.
- Проявляют антагонистические свойства в отношении патогенных и условно патогенных бактерий.
- Образуют ферменты каталазу и дегидрогеназы, цитохромы.
Пробиотики
Пробиотики синтезируют в кишечники ферменты и биологически активные вещества, подавляющие рост патогенное и условно патогенной микрофлоры, чем оптимизируют микробиотическую структуру кишечника до уровня индивидуальной нормы, компенсируя дисбиотические состояния. Качественные пробиотики способствуют нормализации жизнедеятельности полостной и пристеночной микробиоты, снижая количество патогенных осложнений. На фоне восстановления физиологического состояния эпителия кишечника повышается его защитно-барьерная функция, снижается эндогенная интоксикация организма. Также оптимизируется синтез эндогенных витаминов и физиологический уровень абсорбции экзогенных макро- и микронутриентов (питательные компоненты пищи, витамины, иные макро- и микроэлементы, в том числе - Fe, Ca, Zn, Mg и биологически активные вещества).
Влияние пробиотиков
- положительное действие на иммунитет и иммуногенез;
- улучшается нутриетный статус и гомеостаз организма;
- улучшается качество периферического кровообращения;
- способствует ослаблению влияния или коррекции факторов риска заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой и костно-суставной систем.
Перинатальный и постнатальный периоды
Питание будущей матери является важным и определяющим для нормального развития плода.
Формирование микробиоты человека определяется в период внутриутробного развития. Бактерии присутствуют в амниотической жидкости (околоплодные воды), меконии, кишечнике у здоровых новорожденных. Примерно до 3-х лет происходит формирование уникального состава микросреды кишечника человека. Она практически не меняется на протяжении всей жизни человека.
На формировании микробиоты кишечника малыша в период внутриутробного развития влияет множество факторов - микрофлора матери, состояние её здоровья.
Далее это процесс родов, грудное или искусственное вскармливание. У детей рождённых естественным путём больше лактобацилл, пропорционально числу лактобацилл находящихся в вагинальной флоре.
У детей на грудном вскармливании бифидобактерий в 2 раза больше, чем у искусственников.
Счастья и здоровья вам!
Позаботьтесь о здоровье вашем и вашего малыша!