Как понять, что у тебя еще остались силы и ты не загнал себя в самый угол?
Закрой глаза. О чем первом ты подумал? У меня это целый скоп каких-то мыслей. Поэтому я хочу научиться абстрагироваться и проворить время с собой.
Совет на сегодня: попробуй иногда гулять в одиночестве. Просто ходить по улочкам, слушать споры проходящих мимо людей и вдыхать запах той самой шаурмы, как ты любишь.
Делай хотя бы одну такую прогулку в неделю и ты научишься немного отвлекаться, воспринимать мир без чьего-то участия и мнения. Это прекрасно.
