Круги под глазами — не просто признак усталости. Важно обратить внимание на их цвет, он может рассказать о здоровье больше, чем вы думаете.
Не забудьте подписаться на мой канал! Здесь много полезных советов! Ставьте лайки, мне будет приятно!
Круги под глазами периодически беспокоят практически всех. Однако, если вы замечаете эту проблему на вашем лице в течение длительного времени, важно выяснить причину. Часто это не просто эстетическая проблема, а реакция на то, что происходит в организме.
Самые распространенные причина образования кругов под глазами:
- Недостаток сна
- Усталость
- Обезвоживание
- Генетическая предрасположенность
- Стресс, нервозность
- Плохое питание
- Проблемы с печенью и желчным пузырем
- Чрезмерная пигментация кожи
- Недостаток движения
- Курение
Как видите, причин этой проблемы много. Необходимо посмотреть на их цвет, сосредоточьтесь на их оттенке, который является ключевым в этом анализе.
О чем скажет цвет кругов под глазами?
Черные круги под глазами
Если вас беспокоят темные, почти черные круги под глазами, их причина усталость. Они сигнализируют о недостатке сна, истощении. Но также они являются признаком обезвоживания и тогда они более выражены.
Фиолетовые круги под глазами
Их причина — напряжение, стресс, нервозность, беспокойство. Еще так могут проявляться проблемы с желудком или плохие привычки питания.
Синие круги под глазами
Если вы употребляете большое количество соли или кофеина в течение длительного времени, страдают ваши почки. И это проявляется таким образом.
Желтые круги под глазами
Желтый оттенок кругов под глазами чаще всего связан с проблемной печенью и желчным пузырем. Если вы заметили это у себя, то вам пойдет на пользу большее потребление жидкости. Желательно отказаться от алкоголя, кофе и черного чая.
Поможет профилактика
Проблема с кругами под глазами может быть решена, если вы обнаружите причину их появления. Однако важна последующая профилактика. Соблюдение режима сна, ограничение потребления алкогольных напитков, острой и соленой пищи.
Питайтесь здоровой пищей и достаточно отдыхайте. Если вы будете придерживаться этих рекомендаций в течение длительного времени, круги под глазами исчезнут.
Эта информация не может заменить визит к врачу. Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к специалисту.
“ Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни. ”
Джон Ванамейкер
Понравилась статья? Тогда поставь лайк, подпишись на канал и поделись статьей в соц. сетях с друзьями!
Читайте еще:
4 продукта, которые снижают защитные силы организма. Откажитесь от них в период вирусной инфекции
Исследования ученых подтвердились - пол столовой ложки этого масла в день улучшает здоровье сердца