Одна из самых неоднозначных тем в наше время, вокруг которой не угасают жаркие дискуссии - это тема питания. Регулярно выходят новые исследования о пользе либо вреде какого - либо продукта, зачастую, профинансированные заинтересованными в этом людьми. Обилие информации не помогает разобраться в этом вопросе, а наоборот затрудняет поиск действительно авторитетных источников. Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, предлагаю вам список фильмов, которые помогут погрузиться в данную тему и дать почву для размышлений.
1. ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ - SUPER SIZE ME (2004)
С момента выхода фильма прошло уже 16 лет, а он и сегодня не потерял своей актуальности. Многие люди все еще сидят на игле фаст-фуда, а ресторанов быстрого питания становится все больше. Автор и главный герой фильма, решил провести эксперимент и питаться 30 дней
McDonald's. За свой эксперимент он удостоился нескольких престижных наград, в том числе премии Оскар за лучший документальный фильм. СПОЙЛЕР: после просмотра вам еще долго не захочется бургеров.
2. ПЕРЕЛОМНЫЙ МОМЕНТ - THE GAME CHANGERS (2018)
Нам с детства говорили, чтобы вырасти здоровым и сильным, нужно хорошо кушать, и обязательно - мясо. И в нашем представлении активные люди, в том числе спортсмены, это мясоеды. А веганы это слабые и не энергичные молодые люди. Если вы тоже верите в эти стереотипы, посмотрите это фильм обязательно. В производстве фильма, приняли участие огромное количество известных людей: Джеймс Кэмерон, Джеки Чан, Памела Андерсон, Арнольд Шварцнеггер, Льюис Хэмильтон.
3. ПРИ ЧЁМ ТУТ ЗДОРОВЬЕ - WHAT THE HEALTH (2017)
Фильм о том, что причиной многих наших болезней является наша диета. Индустрия питания это большая бизнес машина, которой выгодно продавать нам "наркотики" в виде вкусной еды, а затем продавать нам лекарства, чтобы лечить последствия.
4. СКОТОЗАГОВОР - COWSPIRACY (2014)
Документальная картина, которая наверняка заставит вас если не перейти полностью на растительное питание, то точно сократить количество мясных продуктов в своем рационе. Мало кто из нас задумывался, насколько губительна для экологии индустрия животноводства.
Каждый из фильмов фокусируется на одной конкретной теме, но красной нитью во всех из них проходит одна простая мысль - если мы хотим оставаться здоровыми, нам нужно задуматься о количестве животных продуктов в нашем рационе. Даже сокращение употребления мяса до одной - двух порций в неделю может улучшить наше самочувствие.
Оставайтесь здоровыми и получайте удовольствие от еды!
