Мы все слышали, как кто-то начинает предложение: «Не будет ли это здорово, когда. , .?» Мы, наверное, чаще всего говорим это в молодости: не будет ли здорово, когда я получу водительские права? Разве это не будет здорово, когда я пойду в университет и выберусь из дома моих родителей? Разве это не будет здорово, когда я закончу университет и получу отличную работу? Разве это не будет здорово, когда я влюблюсь и выйду замуж(женюсь)? Разве не будет здорово, когда у меня есть дети?
Конечно, наше прошлое и будущее не всегда превосходят наше настоящее, и все же мы продолжаем думать, что это так. Эти икоты в нашем мышлении являются легкими заблуждениями, которые, вероятно, являются очень адаптивной частью человеческой психики.
Удовольствия от оптимизма
Большинство из нас имеет оптимистический уклон относительно нашего будущего. И все же мы верим.
Когнитивные психологи определили феномен, который они называют принципом Поллианны . Короче говоря, это означает, что мы обрабатываем, репетируем и запоминаем приятную информацию из прошлого больше, чем неприятную информацию. (Исключением из этого паттерна будут подавленные люди, которые постоянно размышляют о прошлых неудачах и разочарованиях.) Для большинства из нас причина, по которой старые добрые времена кажутся такими хорошими, заключается в том, что мы сосредотачиваемся на приятных вещах и склонны забывать день когда произошла какая-то неприятность.
Эти невинные формы самообмана позволяют нам продолжать стремиться. Если наше прошлое было хорошим, а наше будущее могло бы быть еще лучше, тогда мы можем выйти из неприятного или, по крайней мере, обыденного, настоящего. Люди в нашем эволюционном прошлом, которые не были настолько бредовыми, были бы вне конкуренции одураченными оптимистами, в общем, и именно эти «одурманенные» гены пришли к нам из глубины веков.
Почему счастье такое мимолетное
Все это говорит нам о мимолетной природе счастья. Исследователи эмоций давно знают о чем-то, что называется «гедоническая беговая дорожка». «Мы прилагаем все усилия, чтобы достичь цели, ожидая счастья, которое она принесет. Однако мы быстро возвращаемся к нашему базовому, мирскому образу жизни и начинаем гоняться за следующей морковкой в конце клюшки. Исследования победителей лотереи и отдельных лиц на вершине их полей которые, кажется, "имеют все это" регулярно бросают холодную воду в наши мечты, что получение того, чего мы действительно хотим, изменит нашу жизнь. Ассистенты профессоров, мечтающие получить работу, и юристы, мечтающие стать партнером, часто быстро задаются вопросом, почему они так спешили.
Время вернуться в гонку.
Это все, как и должно быть, по крайней мере, с точки зрения конкуренции. Неудовлетворенность настоящим и мечты о будущем - вот что нас мотивирует, а теплые размытые воспоминания о прошлом убеждают нас в том, что чувства, которые мы ищем, могут возникнуть. Постоянное блаженство полностью подорвало бы нашу волю к достижению чего-либо вообще - люди, которые оставались счастливыми слишком долго, оставались позади. Это не должно быть удручающим для нас; наоборот. Признание того, что счастье существует для того, чтобы держать нас в движении, и что это восхитительный посетитель, который никогда не перестает приветствовать его, может помочь нам оценить его больше, когда оно прибудет.
Также может быть полезно напомнить себе, что с вами все в порядке, если вы думаете, что ваша нынешняя жизнь может быть намного лучше, чем она есть - в конце концов, это состояние человека.
Знайте - вы не одни, всегда будет тот, кто вам поможет. Спасибо за внимание.
С уважением
Евгений