«Хочу, но боюсь, что не получится» — это страх всего человечества.
Здравствуйте, мои дорогие читатели!
Сегодня рассказываю про случай из практики, одной моей знакомой.
Мы хотим достичь хороших результатов, но иногда не выходит. Страх, боязнь заявить о себе, боязнь осуждения, мы уходим в себя, закрывая себя от этого мира. И такое поведение часто даёт знать через телесные проявления.
Недавно к моей знакомой пришел клиент. Молодая девушка 28 лет жаловалась на неуверенность в себе и сильный страх за исход порученного дела, переходящий в паническую атаку и страх смерти. Это негативно влияло на организацию и выполнение работы, а также на ее семью.
Кроме этого, её беспокоила постоянная сильнейшая боль, локализованная в одной стороне головы, тошнота, чувствительность к свету и шуму. Обследования состояния здоровья не показали нарушений в работе организма, иными словами с медицинской стороны причин для мигрени не было.
Что интересно в данном случае
Когда происходит столкновение сознания с подсознанием — итог может выразиться в мигрень, как и произошло у девушки. Подсознание кричит о том, что не справляется, а сознание подавляет это.
С точки зрения психосоматики это заболевание у девушки было спровоцировано следующим:
- Напряжение из-за стремления всё контролировать и во всём добиваться совершенства, из-за необходимости скрывать свои чувства, притворяться тем, кем не являешься на самом деле.
- Страх быть недостаточно хорошим. Желание соответствовать. Нелюбовь к себе и заниженная самооценка. ⠀
- Обида и неумение прощать, невысказанная агрессия.
Конечно же, они стали прорабатывать ситуацию, искать причину психологического состояния. С помощью терапии убрали тревогу, девушка смогла обрести уверенность в себе, и её жизнь полностью изменилась в лучшую сторону. Ушла и головная боль.
Очень важно определить причину проблемы и найти правильный путь ее решения! ⠀
А с какими страхами боретесь Вы? Напишите в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, если хотите узнать больше полезной информации.
