Найти в Дзене

Что такое осознанность?

Я всегда, сколько помню, считала себя умнее, мудрее и уже с возрастом вроде как осознаннее других. Это ощущение не было из позиции высокомерия. Просто мне казалось, что я понимаю и знаю чуть больше остальных.

Может быть поэтому мне было не очень интересно гулять и проводить время во дворе? И вероятно поэтому я лет с 15 начала искать смысл жизни, читая философскую литературу, сопоставляя позиции разных авторов, анализируя их в курсовых работах.

Когда я впервые столкнулась с системой Access Consciousness, с ее принципами и объяснениями, я поняла, что до сих пор ничего не знала об осознанности. Но постепенно, по мере проведения и получения энергетических массажей Access Bars, а также использования различных инструментов системы, состояние осознанности я стала отслеживать в себе все чаще.

Так что же такое осознанность? Осознанность включает все и не осуждает ничего. Осознанность — это когда мы реально присутствуем и взаимодействуем со всем, что происходит вокруг нас. При этом у нас нет суждений о происходящем и также нет ограничений происходящего. В этом состоянии возможно все.

Мы всегда выбираем такой уровень осознанности, который готовы иметь, а также насколько готовы присутствовать в своей жизни. Все остальное время мы заполняем мыслями, страхами, переживаниями, эмоциями, общением, делами и так далее. А многие из нас так никогда и не встречаются с этим удивительным состоянием.

Вопросы, про которые я пишу, это один из самых эффективных инструментов для проработки нашей осознанности. Каждый вопрос приглашает нас услышать себя, призывает сделать выбор иначе. Каждый вопрос наполнен энергией, она поднимает в нас что-то особенное.

Используйте вопросы в жизни чаще и кто знает, до какой степени осознанности вы сможете дойти и какие горизонты перед вами при этом откроются?