Вам все еще нужно сбросить лишний вес? Бывают моменты, когда для классической диеты уже слишком поздно и вам нужен быстрый, но эффективный способ? Вы не хотите отравить себя таблетками для похудения? Если вы ответили «да» на все вопросы, это означает, что это рецепт для Вас!
ЧИА НАПИТОК С ЛИМОННЫМ СОКОМ.
Все, что вам нужно, это лимонный сок и семена чиа. Засыпьте 2 столовые ложки семян в воду и отложите в холодильник минимум на 2 часа (желательно на ночь). Когда вы увидите, как семена набухают, поместите их в чашку блендера и налейте сок, выжатый из одного лимона . Смешайте и можете пить.
Сочетание семян чиа и лимонного сока не только позволит избавиться от отложений в кишечнике , но и повысит иммунитет и поможет вам сжигать жир. Известно, что семена чиа являются источником антиоксидантов и многих питательных веществ. Они также эффективно наполняют желудок, давая вам чувство сытости в течение длительного времени.
В свою очередь, лимон является богатым источником витамина С, поддерживающим иммунитет нашего организма. Он также богат клетчаткой, которая помогает удалить остатки пищи из нашего кишечника.
Напомним, однако, что для того, чтобы наш напиток действительно работал, его необходимо регулярно пить, а также правильно питаться и заниматься спортом. Только тогда ваш вес будет Вас радовать.
Будьте здоровы!
