Женский оргазм. Зачем? Ну, в женском оргазме есть много вещей, о которых вы, вероятно, не знаете. Некоторые из этих фактов об оргазмах вращаются вокруг их умственных и физических преимуществ, таких как улучшение иммунной системы и уменьшение боли . Независимо от того, знаете ли вы всего, что нужно знать о женском оргазме, может немного расширить с вой кругозор.
1. Оргазм может облегчить боль.
Когда у вас болит голова, вы ложитесь спать и это большая ошибка. Есть некоторые свидетельства того, что оргазм может облегчить все виды боли, включая боль от артрита, боль после операции и даже боль во время родов. Это в значительной степени связано с высвобождением организмом окситоцина во время оргазма, химического вещества, которое облегчает связь, расслабление и другие положительные эмоциональные состояния.
2. Использование презерватива не мешает вашему оргазму.
Многие люди думают, что оргазм без презерватива ярче. Но это не так. Женщины в равной степени могут испытывать оргазм с презервативом или без него. На самом деле, презервативы могут помочь паре проводить больше времени, занимаясь сексом, поскольку мужчине не нужно быстро вырываться », если он беспокоится о эякуляции слишком рано. Если он устойчив к ношению презерватива из-за недостатка ощущений, подумайте о ручной или оральной стимуляции перед половым актом.
3. Женщинам нелегко достичь оргазма.
Согласно исследованию 2018 года, от 10 до 40% женщин сообщают о трудностях или невозможности достичь оргазма . Так что ваша неспособность достичь своего апогея на самом деле встречается чаще, чем вы думаете. Проблема в том , что есть так много причин , почему человек не может быть в состоянии оргазма, что трудно точно определить вашу точную причину. Причины варьируются от стресса и тревоги до медицинских проблем и травм в прошлом, согласно исследованию.
Другое исследование также показало, что возраст, трудности с возбуждением и смазывание - главные причины, по которым женщины не могут испытывать оргазм . Независимо от причин, хорошей идеей будет поговорить с врачом, чтобы исключить любые другие препятствия, будь то физические или эмоциональные.
4. Точка G может фактически не существовать.
G-spot - спорная тема. В 2012 году в исследовании было объявлено, что точка G на самом деле реальна и состоит из верхнего полюса (или головы) и нижнего полюса (хвоста). Но в 2017 году вскрытие 13 женских трупов не обнаружило такой структуры. Несмотря на это, согласно одному исследованию, более половины женщин считают, что точка G существует.
5. Оргазм становится лучше с возрастом.
Когда дело доходит до возраста, есть много вещей, о которых нужно беспокоиться, но ваша сексуальная жизнь не входит в их число. Оказывается, что с возрастом качество и частота оргазмов могут улучшиться. Недавний опрос показал, что 61 процент женщин в возрасте от 18 до 24 лет испытывали оргазм во время последнего полового акта, 65 процентов женщин в возрасте 30 лет и около 70 процентов женщин в возрасте от 40 до 50 лет
Хотя исследование не показало, почему именно оргазмы становятся легче с возрастом, доктор Хербеник говорит, что это, вероятно, потому, что пожилые женщины более сексуально опытны , больше доверяют партнёру и не боятся высказываться за то, что они хотят.
6. Смена может помочь.
Если у вас возникли проблемы с достижением оргазма во время полового акта, подумайте о том, чтобы изменить положение вещей. Женщинам намного легче испытать оргазм, когда они участвуют в различных сексуальных актах, а не в одном акте. Например, вагинальный секс плюс оральный секс были бы связаны с более высокой вероятностью оргазма, чем один из них в одиночку.
7. Ваша самооценка имеет значение.
Исследования показывают, что отношение женщины к себе, включая гениталии, связано с качеством ее оргазма .
Повышения вашей уверенности (и, следовательно, вашего потенциала оргазма) важно разговаривать с самим собой в позитивной, здоровой манере, особенно когда вы думаете о своем теле. Один из способов сделать это. Смотрите в зеркало каждый день и говорите одну вещь, которая вам нравится в вашем теле. Еще одна хитрость: вытащите ручное зеркало и посмотрите, что происходит внизу. Знакомство с каждой частью себя - это первый шаг к чувству уверенности во всем.
8. Вам может потребоваться больше времени.
Многие женщины достигают кульминации дольше, чем их партнеры-мужчины, и это совершенно нормально. Фактически, большинству женщин для достижения кульминации требуется не менее 13 минут сексуальной активности. Если вы обнаружите, что ваш партнер часто достигает оргазма, прежде чем вы это сделаете, есть способы помочь ему замедлиться, например, оказать сильное давление на основание полового члена.
9. Вам может не понадобиться генитальная стимуляция до оргазма.
Если вы когда-либо чувствовали себя в высшей степени возбужденными и близкими к краю оргазма без вагинальной или клиторальной стимуляции, вы не одиноки. В Интернете есть буквальные группы поддержки для людей, которые испытывают «спонтанный оргазм» - или оргазмы, которые происходят без стимуляции половых органов.
Используя сканирование мозга, исследователи отслеживали, какие участки мозга загорались во время стимуляции. И хотя генитально-чувствительные участки мозга у женщин примерно соответствовали тем же областям у мужчин, что-то еще произошло, когда они добрались до сосков. Когда они стимулировались, ощущение распространялось на ту же часть мозга, что и влагалище , клитор и шейка матки, освещая так же, как и при стимуляции этих областей. У исследователей есть причина, по которой это может произойти: стимуляция сосков высвобождает окситоцин, который является тем же гормоном, который вызывает сокращения матки во время родов. Таким образом, стимуляция сосков может вызвать сокращения матки, которые затем вызывают генитальный участок мозга.
10. Более 50% женщин имитируют оргазм - и это нормально.
Есть много женщин, которые имитируют оргазм. Фактически, одно исследование показало, что 58,8% женщин имитировали оргазм в какой-то момент своей жизни. И причины этого повсюду: 57,1% хотели, чтобы их партнер чувствовал себя успешным, 44,6% хотели, чтобы секс закончился, и 37,7% хотели, чтобы их партнер не чувствовал себя плохо. Выражение наших сексуальных потребностей стало табу, особенно для женщин, общество оказывает большое давление на женщин, чтобы они испытывали оргазм, что может привести к беспокойству и чувству вины.
11. Есть четыре стадии женского оргазма.
Оргазм делится на четыре отдельные стадии: возбуждение, плато, фактический оргазм и разрешение. Фаза возбуждения - это когда возникает возбуждение. Фаза плато наступает, когда возбуждение усиливается и выравнивается. Это приводит к третьей фазе: оргазм, который представляет собой интенсивное чувство удовольствия, сопровождаемое разрешением, когда возбуждение уменьшается. Но некоторые исследования показывают, что женщины могут не проходить эти фазы в том же порядке. Например, вы можете циклически проходить через волнение и плато до достижения оргазма.
После фазы разрешения можно получить больше оргазмов, что является единственным местом, где женщины оказываются выше мужчин. Им нужен отдых после фазы разрешения.
12. Наиболее распространенным типом оргазма является стимуляция клитора, а не проникновение.
Если вы не тот, кто может оргазмировать только от проникновения во влагалище, вы не одиноки. Фактически, одно исследование показало, что только 6% женщин сказали, что у них всегда был оргазм во время проникающего секса .
Другое исследование показало, что 36,6% женщин нуждались в стимуляции клитора для достижения оргазма. Тем не менее, существует множество способов включить стимуляцию клитора в проникающий секс. Такие позиции, как собачка или женщина сверху, обеспечивают легкий доступ к вашему клитору, поэтому вы можете погладить его во время секса. И помните - во время секса вам не нужно испытывать оргазм. Попробуйте продленную прелюдию, чтобы отвлечься до того, как секс начнется. Таким образом, вы можете просто расслабиться и наслаждаться.
13. Лесбиянки испытывают оргазм больше, чем все другие женщины.
Вы, наверное, слышали о разнице в оргазме между мужчинами и женщинами - но, очевидно, также существует разрыв в оргазме между лесбиянками и бисексуальными и гетеросексуальными женщинами. Одно исследование показало, что 86% лесбиянок сообщили, что обычно испытывают оргазм , в то время как только 66% бисексуальных женщин и 65% гетеросексуальных женщин сообщили об этом. И это, по-видимому, связано с тем типом секса, который у них есть. Это же исследование показало, что женщины, которые испытывают оргазм чаще, имели сексуальные контакты, которые включали глубокие поцелуи, ручную стимуляцию гениталий и / или оральный секс в дополнение к вагинальному сношению. Другими словами? Больше внимания на прелюдии!