Шаолиньские монахи удивляют всех своими физическими возможностями, крепким здоровьем, а также долголетием! Давайте разберем их образ жизни, для того чтобы понять в чем секрет их долголетия!
Окружающая среда.
Монастырь находится в прекрасном месте в окружении двух гор, слева гора Чунь, а справа вершина горы Шаоши. Если вы окажетесь там, то увидите великолепную картину, прекрасные леса, облака которые летают буквально над головой, чистейший воздух, никакого углекислого газа! В этом месте человек отдыхает душой и телом!
Образ жизни.
Монахи собираются каждое утро вместе для духовных и физических практик. Они много тренируются и много медитируют, физическая активность положительно влияет на любого человека. Также монахи следят за порядком в своих домах. Влажную уборку в комнатах монахи проводят 3 раза в день. За монахами следят их настоятели.
Одежда.
По мнению современных экспертов, одежда человека должна защищать его от холода, ожогов и различных инфекций. Так, одежда у монахов отвечает всем современным требованиям ( их одежда не менялась с 535 года до нашей эры), она свободного кроя, легкая и самое главное- кожа в ней дышит!
Друзья, эти три фактора влияют на долгожительство монахов! Подпишитесь на канал и поставьте лайк!