Сегодня продолжим разговор о причинах, которые способствуют возникновению морщин.
Прищуривание
Никто не хочет признаваться, что ему трудно читать или смотреть телевизор, но щуриться вредно не только для глаз, но и для морщин. Постоянное прищуривание может привести к появлению морщин и потере эластичности кожи, так как глазные мышцы привыкают оставаться в определенном положении. Запишитесь на прием к окулисту или обновите рецепт, если у вас плохое зрение, чтобы получить пару очков для чтения. Если вы обнаружите, что щуритесь на солнце, всегда носите солнцезащитные очки в сумочке или в автомобиле. Когда дело доходит до солнцезащитных очков, лучшего для защиты от солнца нет.
Если у вас есть мелкие морщины, попробуйте косметическую сыворотку, такую как Формула 2. Она насыщена пептидами, которые нацелены на борьбу с морщинками, которые необходимы для построения клеток кожи. Эта сыворотка содержит шесть омолаживающих пептидов, а также она обеспечивает хорошее увлажнение, чтобы сделать кожу более гладкой и мягкой.
Слишком сильное скрабирование
Кожа лица нежная, и хотя мы все хотим чистую кожу, не переусердствуйте. Очень важно всегда умывать лицо на ночь, чтобы смыть грязь, макияж и пот, но выбрать правильный уход за лицом. Никогда не используйте дезодорант-мыло на лице, которое может высушить кожу и сделать ее тусклой и морщинистой. Выберите правильный тип моющего средства для вашего типа кожи, будь то сухая, жирная или комбинированная. Очищающие средства для лица также должны быть подобраны в соответствии с сезонными изменениями. Избегайте желания чрезмерно отшелушиваться, потому что грубая очистка может повредить кожу. Переключитесь с использования грубого скраба на Альфа-гидроксильные кислоты, чтобы мягко отшелушить мертвые клетки кожи, или нежное пенящееся очищающее средство. Они оставляют кожу чистой и свежей, не травмируя ее. Масло семян шиповника и витамины А, С и Е помогают питать кожу и делают ее мягкой и шелковистой.
Загрязнение
Многие из нас живут в городах, где загрязнение является образом жизни – когда ваши подоконники выглядят постоянно грязными, а внутренняя часть вашего носа часто черная, вы понимаете, что живете в загрязненном месте. Окружающая среда также может оказывать влияние на формирование тонких линий и морщин. Загрязнение, будь то в виде смога, химических побочных продуктов, частиц или дыма, может преждевременно старить кожу. Загрязнение может вызвать свободные радикалы, которые повреждают коллаген и эластин кожи. Когда эти строительные блоки ломаются, могут появиться признаки старения. Загрязнение также связано с мелкими морщинами, тусклой кожей и темными пятнами.
Загрязнение окружающей среды также может быть связано с акне и воспалением, а также кожными заболеваниями, такими как экзема и крапивница. Продукты с антиоксидантами (эктоин, ресвератрол, витамин С (экстракт ацеролы) плюс пребиотик), такие как активная сыворотка Формула 9 могут помочь предотвратить это. Ингредиенты этого концентрата помогают защитить кожу от экологических агрессоров, которые старят кожу, таких как ультрафиолетовые лучи и загрязнение. Она также глубоко увлажняет.
Недостаток сна
Есть причина, по которой сон называют сном красоты. Достаточное количество сна жизненно важно для внешнего вида кожи и предотвращения появления морщин. Пока мы спим, кожа излечивается и регенерирует себя, а также вымывает токсины. Ночью организм вырабатывает больше коллагена и усиливает приток крови к лицу, позволяя вам просыпаться со здоровым сиянием. Постарайтесь получать восемь часов сна в сутки и придерживаться режима, чтобы вовремя засыпать.
Смартфоны и телефоны
Телефоны помогают нам оставаться на связи, но постоянное использование смартфона может нанести больше вреда, чем вы предполагаете. Существует такое понятие, как «компьютерная шея», которая относится к наклонному, изогнутому положению вашего лица и шеи, когда вы смотрите на свой телефон. Это не только приводит к боли в шее, но и способствует появлению морщин на шее. Попробуйте ограничить время проведения за экраном, или держать голову вверх при использовании телефона.
Стресс
Стресс является частью жизни, будь то из-за работы, семейных проблем или просто, когда мы пытаемся сделать каждодневные дела. Но стресс может сказаться не только на вашем психическом, но и на физическом здоровье. Стресс повышает уровень кортизола, что приводит к повышению артериального давления, увеличению накопления жира и скачку уровня сахара в крови. Всплеск сахара в крови повреждает коллагеновые и эластиновые волокна, которые обеспечивают структуру и плотность кожи. Попробуйте найти способы снять стресс, будь то аутсорсинг определенных задач или посещение тренажерного зала, или перерывы во время работы, чтобы пройти круг или два вокруг квартала.
Обезвоживание
Сухая кожа может быть зудящей и шелушащейся. Это не только некомфортно, но и может сделать кожу более восприимчивой к морщинам. Всегда увлажняйте кожу два раза в день, утром и вечером. Зимой вы можете добавить несколько капель питательного масла для лица в свой ежедневный увлажняющий крем для еще большего увлажнения. Или выберите увлажняющий крем, такой как ламеллярный крем. Главный ингредиент – фосфолипиды, увлажняет и восстанавливает кожу. Формула обеспечивает глубокое увлажнение с легким ощущением.