Как я морально скончалась...

Наверное, многие видели фильм "Гектор в поисках счастья", если не видели - обязательно посмотрите, очень хорошее кино. О том, как психологи ведут людей к счастью и не всегда понимают, что это.

За свои 29 лет я прошла долгий профессиональный путь от промоутера до практикующего психолога и тренера интеллекта у детей. Мое 29 день рождение стало для меня эмоциональным дном... Моя депрессия о которой меня предупреждал мой преподаватель еще два года назад достигла апогея. Хочу поделиться, как я к ней пришла:

Последние два года мне было перманентно плохо, всегда. С каждым новым днем сил становилось меньше, а разочарования все больше.
Я не видела своего отражения в зеркале т.е я росла в ширь и понимала это, но не видела. Психика обязана защищать организм, вот и моя меня защищала.

Я много посвящала себя учебе и работе, при чем в разных сферах. Привет "синдрому самозванца". Мое финансовое состояние было шатко и денег, всегда не хватало, а, если денег не хватает, значит...
- МАЛО РАБОТАЕШЬ!
Вот я и работала еще больше.
Спасибо самоизоляции, что заперла меня дома с моими страхами неврозами и паникой - я начала отдыхать. Нуууу, как отдыхать... Я решила сделать бизнес в онлайне. Итог еще больше отсутствие сил, минус 170000 рублей и самобичевание, потому что я неудачница.
И, к стати, ошибка моя была не в бизнесе или в команде, а в отсуствии ресурса. Мне было все равно, чтобы я не говорила. В глубине души мне было плевать на всех вокруг и на бизнес в том числе. Но надо деньги зарабатывать и что-то делать вокруг все такие эффективные, надо тоже.

В одно утро в июне я достигла пика.
Это состояние сложно обьяснить тебе не больно, тебе очень и очень плохо внутри. Когда ты переживаешь какую-либо трагедию твоя боль острая, а здесь она другая. Она разливается по телу и душит медленно, но сильно.
Если спросить людей в депрессии, что они чувствуют - они ответят "ничего, чувств нет, просто плохо."
Если спросить "почему не встать и не идти дальше?" Многие мне говорили и я сама подтверждаю, что ты ощущаешь перебитые колени. У тебя нет сил не то, что идти, а даже подняться.
В тот день я испытала желание, чтобы на меня рухнул дом т.к против суицидов и сама бы этого не сделала никогда. Я называю то состояние - желание выйти окно. Я теперь понимаю, что испытывает человек, когда говорит "Я больше не могу". И, что движет людьми, которые бросают все и уходят в закат.
Я морально и эмоционально скончалась.

Что такое депрессия для советского и постсоветского человека? Блажь!
Просто делать нечего! Совсем зажрались! и многое другое можно услышать от окружающих людей, да и человек сам себя винит за слабость.
Чтож это я подняться не могу и собраться! Соберись, люди войну пережили и все нормально было, а ты живешь, как у Христа за пазухой и ноешь.
Именно с такими критическими замечаниями и я к себе обращаюсь.

Последние восемь лет я искала себя. Сейчас очень модно: искать свое предназначение и применение в жизни. Огромное количество тренингов и марафонов написано о предназначении.
У меня в университете был очень классный преподаватель по психологии личности, который говорил "у человека должно быть хобби. Согласны? Так вот нет - не должно. Есть люди, которым не нужно хобби. Но ото всюду идет эта установка и люди несчастные идут и ищут себе увлечение, которое, если бы им не навязали вообще не нужно было." Так и с предназначением, наверное.

В школе учителя и все вокруг говорили: "Какая способная девочка! Далеко пойдет! Ее ждут грандиозные дела!" Прекрасная установка на жизнь...
Только мне скоро 30, а я как была девочкой, подающей надежды - так и осталась...

В этом блоге я расскажу о том, как буду выходить из этого состояния. Применять на себе инструменты, которые мне рекомендуют. Расскажу о литературе, которую читаю и своем мнении.

Почему я решила вести этот блог?
Потому что в то утро пятницы достигнув дна я взмолилась о помощи, потому что знала кому молиться. И меня подхватили. Но многие люди не знают куда бежать и кому можно верить - шарлатанов много, друзья не всегда помогут хотя бы, потому что не все могут выдержать ваши эмоции.

Я никого не призываю делать, как я и не буду никому давать советы. Я лишь рассказываю о своем пути. И о том, что срабатывает или не срабатывает со мной.