Ленивая овсянка с черносливом

Готовим ленивую овсянку с черносливом:

ИНГРЕДИЕНТЫ НА ДВЕ ПОРЦИИ:

• Овсяные хлопья 4 ст. ложки
• Кефир 400 гр.
• Кэроб 2 ч.л.
• Семена льна 2 ч.л.
• Чернослив 10 шт.

ШАГИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Смешать хлопья, кэроб, перемолотое семя льна.

Залить кефиром

Чернослив порезать, добавить в общую массу.

Все взбить блендером до однородной массы. Отправить в холодильник на ночь. Количество ингредиентов рассчитано на 2 порции.

Приятного аппетита !!!