Расскажу о двух книгах, которые заставляют посмотреть на многие вещи более осмыслено, и задуматься о важности и ценности времени и жизни.
1. Хей, Луиза Л., Хадро, Ахлеа , Дейнс, Хизер "Любовь к себе как путь к здоровью"
О Луизей Хей, мне кажется слышали многие и знакомы с ее книгами.
Ей 89 ! Лет и она пережила рак, мне кажется уже это достойно уважения.
Эту книгу я прочитала на ЛитРес, нашла куплена бесплатную книгу, и мой выбор пал, на книгу Луизы Хей.
Книга читается быстро и увлекательно, написано просто и понятно. Да кому то не нравится и не принимает например аффирмации, я раньше тоже скептически относилась , но почему бы не сказать самой себе лишний раз, что ты молодец и достойна лучшего, например.
В конце каждой главы много аффирмаций, и я взяла себе на заметку многое.
Конечно же все идёт от любви, и самое главное любви к себе, питание ты выбираешь уже осознанно, показывается что ты не мусорка, чтобы закидывать в себя как в топку - еду низкого качества.
Большое внимание уделяется натуральному, чтобы не использовать микроволновку. В конце книги, много разных рецептов, необычные ингредиенты, и очень полезные блюда, мне пригодились некоторые рецепты.
Книги Луизы Хей,лично меня вдохновляют на изменения. Хочется стать лучше , менять себя и мир. И самое главное любить себя и все что тебя окружает - основа основ как мне кажется.
Советую прочитать , эту книгу или другие Луизы Хей, может вы и не найдете чего-то неординарного, но вы впитаете позитивную энергию, исходящую из ее книг.
2. "Практика радости. Как управлять гневом" Тит Нат Хан.
Эту книгу я случайно нашла на ЛитРес, прочитав описание, поняла что она мне подходит под внутреннее состояние и попала в точку.
Книга для меня как прорыв в моем сознании, я на многие вещи посмотрела по другому. Например на отношения в семье , с родителями, по отношению к ребенку.
Мне понравилось, как автор делится советами, жить более осознанно. Мудрости автора можно восхищаться, как четко и структурированы важные аспекты представлены в книге.
Ниже будут страницы из книги, которые мне особенно приглянулись.
Узнав, что у автора есть целый цикл книг, решила прочитать и другие, уверена что понравится не меньше чем эта.
Читали ли вы книги этих авторов, нравятся ли они вам?