Прожил больше 100 лет...??? Я знаю как!!!

Прожил больше 100 лет...???

Чтобы прожить долгую жизнь, все говорят о необходимости здорового ее образа, и это правильно! Этот факт, по моему, здравомыслящий человек отрицать не должен. Отказ от вредных привычек (курения и алкоголя) повышают качество и продолжительность жизни! Но почему же не пьющий и некурящий человек уходит из жизни преждевременно? 

    Этот вопрос, я заметила, всё больше и больше волнует нашу медицину в целом и докторов, в частности?!

     Так вот!  Побывав в Греции (православном государстве) много лет назад, мне повстречался один старец, которому исполнилось 105 лет!!! На вопрос о том, как ему удалось прожить такую долгую жизнь, он ответил, что никогда и никуда не торопился! Так вот, позже умные люди к тому и пришли. 

Тогда мне геронда (так называли духовного старца) дал такие советы: 1. Никому никогда не отвечай злом на зло (не делай назло).Если не можешь на зло ответить добром, то не надо. Однако и всегда воздерживайся от злого ответа на неправильный поступок. Иначе рассеиваются все силы организма, человек начинает себя плохо чувствовать, болеет. 2. Всегда старайся быть спокоен и невозмутим. Спокойствие умиротворяет. Начинает подступать раздражение, уйди от очага конфликта, на какое то время, отвлекись на другое. 3. И еще раз, никогда и никуда не спеши! Чрезмерное торопление приводит к сердечным болезням и старению организма. Всем удачи и здоровья!!!