Найти в Дзене
Вкусненько

ДИЕТИЧЕСКАЯ ШАУРМА

Эта шаурма, или шаверма, кто как любит ее называть, не простая, а диетическая. Иногда так хочется этой вкуснятины, но ты на «пп» (правильном питании), и приходится, взяв волю в кулак, не обращая внимания на ее божественный аромат, проходить мимо. Эта шаурма будет с сыром и корейской морковкой. Что нам нужно: Для соуса нам понадобится чеснок и сметана. Куриную грудку порежьте на небольшие кубики и поджарьте без масла на сковородке с антипригарным покрытием, посыпав специями. Из помидоров и огурцов сделайте салатик, добавив зелень. Сыр натрите на терке. В идеале я беру пармезан или Грана падано. Для соуса смешайте сметану с чесноком и добавьте немножко зелени. Лист лаваша смажьте соусом, выложите курочку, овощной салатик, затем корейскую морковку и сверху тертый сыр. Заворачиваем все в конверт и прижариваем на сковороде с антипригарным покрытием 2-3 минуты с обеих сторон. Без добавления масла.Ведь мы едим диетическую шаурму . Подписывайтесь на канал и ждите новых рецептов или переходит
Оглавление

Эта шаурма, или шаверма, кто как любит ее называть, не простая, а диетическая. Иногда так хочется этой вкуснятины, но ты на «пп» (правильном питании), и приходится, взяв волю в кулак, не обращая внимания на ее божественный аромат, проходить мимо.

Эта шаурма будет с сыром и корейской морковкой.

Что нам нужно:

  • куриная грудка
  • огурцы
  • помидоры
  • зелень
  • сыр
  • корейская морковка
  • лаваш

Для соуса нам понадобится чеснок и сметана.

Куриную грудку порежьте на небольшие кубики и поджарьте без масла на сковородке с антипригарным покрытием, посыпав специями.

Из помидоров и огурцов сделайте салатик, добавив зелень.

Сыр натрите на терке. В идеале я беру пармезан или Грана падано.

Для соуса смешайте сметану с чесноком и добавьте немножко зелени.

Лист лаваша смажьте соусом, выложите курочку, овощной салатик, затем корейскую морковку и сверху тертый сыр. Заворачиваем все в конверт и прижариваем на сковороде с антипригарным покрытием 2-3 минуты с обеих сторон. Без добавления масла.Ведь мы едим диетическую шаурму .

Подписывайтесь на канал и ждите новых рецептов или переходите и готовьте что вам понравится в списке моих рецептов

Приятного аппетита