Найти в Дзене
RoAll

Дневник диабетика. День 17.

6:00 - 6,0 Состояние: насморка нет. В горле ощущается ком. Октолипен - 1 табл. Завтрак. Каша пшенка на воде - 5 ст.л Хлеб черный - 1 кус. Творог - 3 ст.л + сметана - 1ч.л. + смородина перекрученная без сахара - 2 ч.л. Кофе со сливками - 150 гр Эссенциалле - 2 капс. Гликлазид - 1 табл. Нимесил - 1 пакетик 9:00 (2 часа после еды) - 6,9 10:00 2-ой завтрак яйцо варенное - 1 шт чай - 1 стакан 11:30 октолипен - 1 табл. 12:00 - 5,2 Обед. Каша ячневая - 200гр Салат (морковь, капуста, свекла, листья салата, огурец) Котлета куриная. Чай черный - 1 стакан Эссенциале - 2 капс. 14:00 - 7,3 (через два часа после еды) 16:00 Кофе черный - 150гр. + конфета 18:00 - 5,0 Неожиданно Октолипен - 1 табл. 18:30 Ужин Суп борщ с мясом - 400гр

6:00 - 6,0

Состояние: насморка нет. В горле ощущается ком.

Октолипен - 1 табл.

Завтрак. Каша пшенка на воде - 5 ст.л

Хлеб черный - 1 кус.

Творог - 3 ст.л + сметана - 1ч.л. + смородина перекрученная без сахара - 2 ч.л.

Кофе со сливками - 150 гр

Эссенциалле - 2 капс.

Гликлазид - 1 табл.

Нимесил - 1 пакетик

9:00 (2 часа после еды) - 6,9

10:00 2-ой завтрак

яйцо варенное - 1 шт

чай - 1 стакан

11:30 октолипен - 1 табл.

12:00 - 5,2

Обед.

Каша ячневая - 200гр

Салат (морковь, капуста, свекла, листья салата, огурец)

Котлета куриная.

Чай черный - 1 стакан

Эссенциале - 2 капс.

14:00 - 7,3 (через два часа после еды)

16:00 Кофе черный - 150гр. + конфета

18:00 - 5,0 Неожиданно

Октолипен - 1 табл.

18:30 Ужин

Суп борщ с мясом - 400гр

Салат (огурец, помидор, лук, зелень)

Фрукты - персик - 1 средний

Орехи арахис - 1,5 горсти+ кэшью - 1 горсть

Эссенциале - 2 капс.

Цикорий - 1 стакан + 1/2 протеинового батончика

На ужин конечно переел всякого нехорошего.

20:40 - 8,4 (2 часа после еды)

21:30 Нимесил - 1 пакетик

22:00 Сон.

В целом показателями за день - доволен. Особенно порадовало, что через 2 часа после еды не было больше 9,0.