Наверно многие задумывались о том, как правильно планировать время и быть продуктивным, я в свою очередь прочитал много различных книг по тайм-менеджменту, как распределять время и быть продуктивным... На самом деле в таких книгах очень много воды и я постараюсь делать для Вас выжимки из того чем пользуюсь я и как мне это помогает.
Самое главное, прям самое главное, это принять решение!
Прямо сейчас взять, найти блокнот, если нет, пойти в магазин и купить, вообщем вы принимаете решение брать свою жизнь под контроль и находите блокнот, точка!
И так, надеюсь вы нашли блокнот. )) Знаете в чем главная проблема большинства людей? и я не исключение... Это наша лень, да все просто, мы просто ленивы! )) И чтобы стать продуктивнее, нам нужно написать в блокнот, те ритуалы, которые вы делаете каждый день или хотели бы делать, например:
Подъем: 04:40
Выпить стакан воды: 04:42
Умыться холодной водой: 04:45
Сделать зарядку: 04:55
Смысл думаю поняли, тут важно понимать, ради чего вы это делаете и чего вы хотите достигнуть!
Например рано просыпаясь, я могу потратить больше времени на свои дела...
Выпитый стакан воды - благоприятно влияет на мой организм...
Умывание холодной водой - помогает взбодрится и быстро проснутся...
Физические упражнения - дают заряд энергии на весь день...
Понять ради чего вы все это делаете, Вам сильно поможет в достижении результата, начните с этого и обязательно запишите в блокнот!
Подписывайтесь на мой канал, далее я расскажу о многих других фишках! Будьте здоровы!