⠀ш
Что это?
Новый способ манипуляции или психологическая защита от травмирующих событий, действий, мыслей?
⠀
Это и то, и другое!
⠀
Порой даже не осознавая, что мы используем игнор как средство психологической защиты, мы ставим блок в общении с близкими людьми.
Ведь игнор хорош в действии лишь тогда, когда речь заходит о личном!
⠀
Например, общаясь в соцсетях с близким для вас человеком, он буквально в нескольких словах обесценивает вас, как личность, как мужчину/женщину.
⠀
И здесь вы можете выбрать один из возможных вариантов поведения - либо игнор (как психологическая защита), либо размывание своих личных границ и переваривание обиды.
⠀
Сомневаюсь, что второе вообще возможно! Обида рано или поздно даст о себе знать! И тогда - держите меня семеро.
⠀
Что я здесь могу предложить, как помощь:
- Определитесь, на что вы готовы пойти и что допускаете по отношению к себе. Обозначьте чёткие рамки дозволенного и не позволяейте партнёру их нарушать.
- Обязательно найдите ресурсное общение, где понимание и значимость друг друга не обесценивают.
- Разберитесь в себе, какую базовую потребность замещает вам это абьюзерское общение.
⠀
А если мы на стороне игнорирующего, то какие коварные цели преследуем?
Эта грязная манипуляция позволяет нам:
⠀
✔️управлять психикой игнорируемого!
⠀
✔️навязывать свои стереотипы и убеждения, как бы внушая и не оставляя даже тени сомнения, что так не может быть!
⠀
✔️если игнорируемая личность слабая, ранимая, чувствительная, а ещё и к этому добавить всеобщую доброту, НУ ПРОСТО МАРИЯ, эмоциональный коллапс ей обеспечен!
⠀
Но неужели манипулятор такой коварный, хладнокровный, бесчувственный тип?
⠀
О, нет, друзья мои, наоборот - слабый ранимый мальчишка-врунишка, или девчонка-обидняшка!
⠀
Если манипулятор не может обладать желаемым и получать радость от этого, из-за этого ему больно и дискомфортно, то его жертва должна ощутить на себе весь спектр обиды, путём обесценивания, молчания - ИГНОРА!
⠀
Не ставьте психологических защит (игнор)- лучше уважайте и любите СЕБЯ.
Не манипулируйте чувствами и людьми - лучше вылечите себя от обид и научитесь добиваться желаемого честным оружием!