Все говорят сейчас о том, каким неопределенным представляется наше будущее, как будто когда-то мы были уверенны в том, что с нами случиться в следующую секунду. Сегодня я хочу поделиться с вами своим мнением по поводу нашумевших повторных локдаунов, плохого настроения, апатии и надеюсь немножечко вас воодушевить. Поехали!
С самого начала появления коронавируса в наших жизнях посредством новостных лент, людей можно было разделить на два типа - одни обрабатывают санитайзером руку каждого, с кем здороваются; другие - выставляют напоказ свое неверие в вирус, гордятся тем, что не носят масок. Собственно говоря, сейчас мало что изменилось: людей по прежнему можно разделись на эти две группы, однако в первой людей поприбавилось - это люди из второй группы в нее перешли.
Однако ни преувеличенная озабоченность вирусом, ни показное бравое безразличие никак не помогают нам быть счастливее и всем вместе справиться с этим происшествием. Люди продолжают делиться на эти две группы, каждая из которых ненавидит друг друга, в то время как им даже не приходит в голову мысль о том, что мы все сейчас как никогда близки, мы все в одном положении, в одной лодке. Не стоит ее раскачивать еще и своими распрями.
Новости, которые мы безрассудно читаем, своим пугающим тоном пугают нас - даже в том случае, если они конспирологические. Но давайте вместе со мной взглянем на реальную ситуацию. Я не буду касаться статистики или какие-то медицинские советы давать, мы говорим сегодня о психологической цене вопроса.
Итак, люди правда болеют. Я лично знакома с теми, кто заболел и была знакома с теми, кто умер. Это не шутки и, к счастью, многие из нас пришли к этому выводу. Это помогает нам быть более сознательными по отношению к себе, своим близким и окружающим.
Следующее: наша паника из-за страха заболеть или что наши близкие заболеют - нам не поможет. Если мы будем сильно нервничать из-за этого - иммунитет ослабнет, а дальше - сами знаете что.
Бояться - абсолютно нормально, потому что все мы люди и внутри каждого из наших страхов лежит страх смерти.
Можно поработать со страхом смерти, чтобы стало легче. А можно просто смириться с тем, что мы все когда-то умрем и направить свой страх в правильное русло - оказывать какую-то посильную помощь тем, кто в этом нуждается. Ободрить советом - тоже считается, но куда более круто - если вы перестанете сами насыщаться упадническим настроением.
Дальше - эта часть для тех, кто не верит в вирус. Нет смысла вас переубеждать, это уже всем ясно. Однако, что бы вы ни думали, пожалуйста, мойте руки с мылом и все остальное, что вы уже слышали пару тысяч раз. Не чихайте в лица прохожих, не лезьте с приветственными поцелуями и объятиями к людям, которые этого не хотят. С уважением относитесь к тем, кто опасается лишних социальных контактов.
Все, можете открывать уши, я все сказала ребятам, которые не верят. Теперь шагаем дальше - вирус влияет на наше настроение. Многие из нас грустят потому, что все еще есть какие-то ограничения, которые ограничивают их передвижение или полет мечт. К тому же, напрягает тот факт, что мы не знаем, до какого момента все это продлится. Я бы посоветовала, в первую очередь, расслабиться и не верить всякой непроверенной информации - пока это не будет известно официально. Точных сроков никто не знает, да и кто их когда-либо знал?
Коронавирус обнажил любимую иллюзию человечества, которое всё полностью верит в то, что каждый отдельный его представитель может что-то действительно контролировать.
Если быть честными, нельзя никогда быть уверенным в будущем - уверенны только дураки. Люди мудрые знают, что они ничего не знают. Так и уверенность в себе - не все понимают ее правильно.
Уверенность в себе - это не знание того, что вы все знаете и все умеете. Уверенность в себе - это вера в то, что что бы ни случилось в вашей жизни - вы сможете найти выход и комфортно устроиться в сложившейся ситуации.
И, по скольку мы не знаем, когда это закончится - почему бы не попрактиковаться в уверенности в себе? Что может помочь вам комфортно устроиться в сложившейся ситуации?
Быть реалистом - не значит быть пессимистом и не быть оптимистом. Быть реалистом - значит смотреть на ситуацию в целом и адекватно оценивать ее.
Это не сложно, если на секундочку попридержать свои эмоции, вызванные привычкой, и посмотреть на реальность, которая вас окружает.
Будьте счастливы всегда!
Канал "Женщина в гармонии"!