🥀А вы знали, что истинная причина сердечно-сосудистых заболеваний, не в холестерине, а в сахаре?
🥀Оказывается, именно сахар вызывает хронический воспалительный процесс в стенках сосудов и приводит к их повреждению.
🥀Вот почему диабет второго типа все чаще стали называть «чумой века», ведь его последствия очень опасны и непредсказуемы.
🥀Но не стоит очень переживать, ведь сахар в крови можно контролировать.
🥀Первое, что нужно сделать людям с повышенным сахаром – это похудеть.
🥀И второе правило вытекает из первого – нужно изменить привычки питания (которые и помогут похудеть), а также необходимы физические упражнения (обязательно!).
🥀Чтобы похудеть, в первую очередь, нужно отказаться от быстрых углеводов (белого хлеба, булочек), от жареного, переработанного масла и других переработанных продуктов и, конечно же, от сладкого.
🥀НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЯГА К СЛАДКОМУ НЕПРЕОДОЛИМА?
☘Здесь вам на помощь придет ХРОМ, уникальный элемент, который не просто снижает тягу к сладкому, но и регулирует уровень сахара в крови, улучшает панкреатическую функцию поджелудочной железы, уменьшает уровень холестерина в крови, повышает мышечный тонус, работоспособность и выносливость.
☘Источник хрома – продукт «Хромохел». Его можно принимать по 1 т. 2 раза в день.
А КАКИЕ ПРОДУКТЫ МОЖНО ЕСТЬ?
Нужно есть больше белка.
(Это рыба, белое мясо, фасоль, чечевица и т.д.).
☘В «Роднике здоровья» источник белка – Белковый коктейль. 1-2 чайных ложек продукта в день будет достаточно, чтобы получить норму белка.
🥀Также всем людям с повышенным уровнем сахара в крови необходимо есть каждый день топинамбур (земляную грушу).
Этот продукт понижает уровень сахара в крови, снижает давление, повышает гемоглобин, благотворно влияет на поджелудочную железу.
Особенно ценится в топинамбуре то, что его корнеплоды богаты природным аналогом инсулина – инулином. Именно поэтому топинамбур рекомендуют, в первую очередь, больным сахарным диабетом.
☘В «Роднике здоровья» топинамбур содержится в продукте «Инулинороз». Его можно употреблять по 2 табл. 2-3 раза в день.
🥀И конечно пейте больше чистой фильтрованной воды.
🥀Если вы все делаете правильно, то ваш вес будет снижаться, как и уровень сахара в крови.