Здравствуйте. Как вы думаете, каким количеством мыслей в день вы обходитесь?
В ФАН сегодня промелькнула новость, что канадские нейробиологи сосчитали наши мысли. Причем, Джули Ценг и Джордан Поппенк создали метод, который будто бы позволяет отследить окончание одной мысли от другой.
Ученые из Канады на карте активности мозга открыли даже шаблоны, по которым мы мыслим. По их исследованиям, здоровый выспавшийся человек производит в день более 6 тысяч мыслей. И всё?!
Какое убожество! Такое убийственно малое количество мыслей приписывается нам, гордым хомо сапиенс?! И ученые еще намерены поработать над оптимизацией процесса мышления.
Может там, в Канаде, жизнь так упорядочена, что и шевелить извилинами не приходится, и шести тысяч мыслишек достаточно для спокойствия и счастья.
У нас, же, россиян, одна мысль (где перехватить деньжат, какой стол накрыть на праздник, как дешево слетать на отдых, как нарядом «переплюнуть» коллегу и т.п.), рождает «эскадрон мыслей шальных». За ними тут же скачут вторые, третьи, четвертые лихие эскадроны. Ни шаблонов подсчета они не признают, ни преград.
Мы и дальше будем распевать куплеты Газманова и не пришпоривать свои мысли, ведь так?! Чувствуется, и наши молодые исследователи выросли на песнях Олега Газманова.
На днях слушала нейропсихолога Артема Кудрявцева, который убеждает, что мозг сложнее всемирной сети интернет, количество связей в ней огромно. Сотни млрд. нейронов прислуживают нам.
Мозг пластичен, постоянно меняется. Но всё же надо им управлять, взять узды в свои руки, чтобы не он нами руководил: хочу-хочу-хочу это, а над этим подумаю завтра-послезавтра -когда-нибудь.
Тема мозга безгранична. Возьмем хотя бы одну мысль: «Как обрести память?» Больше информации запомнить помогает вещество ацетилхолин - гормон творчества, счастья. И просветления ума.
Чтобы повысить его уровень, полезно придерживаться трех составляющих:
1.Питание. Холина много в яичных желтках, твороге, рыбе, мясе, капусте, помидорах.
2. Спорт. После бега, зарядки уровень холина в организме повышается в три раза.
3. Интеллектуальные тренировки. Память надо развивать, особенно на основе ассоциаций!
Про ассоциативные связки быстро не скажешь. Освоив эту интеллектуальную зарядку, можно ходить в магазин весело, удачно. В общем, без списка...
