Как я уже писала, каждое лето я стараюсь вырваться на море хотя бы на две недели. Смена обстановки, теплый климат, морская вода — все это радует меня и позволяет чувствовать себя лучше. В 20 лет на отдыхе я не задумывалась, о том как южное солнце влияет на состояние кожи, но после 45 стала уделять внимание ее защите от ультрафиолета. Возможно ли получить красивый загар, при этом не навредив коже? И как влияет солнце и морской воздух на кожу с уже появившимися морщинками?
Проводя время на отдыхе, не стоит забывать о влиянии ультрафиолета и морского воздуха на кожу лица. Конечно, хочется вернуться из отпуска с бронзовым загаром, но у медали две стороны — солнце сильно сушит кожу, что способствует появлению новых морщинок. Нам это, конечно же, не нужно.
Несколько советов о том, как получить красивый загар и не высушить кожу
- Используйте термальную воду. Многие женщины берут ее с собой в отпуск, однако используют неправильно. Дело в том, что на сильной жаре капельки воды очень быстро испаряются с кожи вместе естественной влагой эпидермиса. В результате такого «увлажнения» кожа высушивается. Чтобы солнце не сыграло с нами злую шутку, сразу после термальной воды нанесите на кожу питательный крем тонким слоем.
- Позаботьтесь о том, чтобы крем имел SPF-фактор. Дополнительная защита от солнца никогда не помешает, чем фактор выше, тем лучше.
- Обновляйте крем каждые 2-3 часа, а если вы отдыхаете на пляже, отдайте предпочтение водостойким солнцезащитным средствам.
- Возьмите с собой солнечные очки. Кожа вокруг глаз очень тонкая, поэтому влияние УФ-лучей проявится на ней в первую очередь, если ее не защитить.
- Пейте больше воды. На жаре есть большая вероятность получить обезвоживание организма, если игнорировать это правило. Я всегда запасаюсь питьевой водой и выпиваю около двух литров в день.
Домашний уход
Солнцезащитные средства помогут защитить лицо от влияния УФ-лучей, однако стоит учитывать, что нагрузка на кожу все равно остается. Меня спасает маска из натуральных ингредиентов, которую я делаю сама утром перед выходом.
Рецепт: мелко нарезаем петрушку, отделяем белок от желтка, тщательно перемешиваем смесь из петрушки и желтка.
Наносить маску нужно на очищенное лицо на 15 минут.
Маска дает отличное увлажнение кожи, которого хватает на длительное время, но если я долго нахожусь на улице, то уже использую термальную воду и крем.
Вечером я тоже делаю маску, которая дополнительно увлажняет кожу.
Рецепт: отвариваем картофелину, разминаем в кашицу, добавляем сметану, даем остыть.
Наносим на 20 минут на очищенное лицо, потом тщательно смываем водой.
Уже несколько лет я пользуюсь всеми вышеописанными методами, и еще ни разу не привезла из отпуска морщинки, вызванные агрессивными солнечными лучами.