Цветотерапия - эффективна ли?⤵️
Друзья, люди все разные: кому-то достаточно чёрного и белого, кому-то нужны все оттенки серого, а кому-то - полная палитра красок! Каждый живёт так, как ему больше нравится.
🎨Цветотерапия (хромотерапия) - это воздействие цветом на наше настроение.
Чёрный - усилит депрессию, например.
Поэтому для лечения нервных расстройств применяются другие, более радостные цвета ))
Вы знаете, цветотерапия использовалась еще в Древнем Риме. Там насыщали цветом воду, а затем её пили. Например, от простуды нужно было употреблять настоявшуюся воду в сосуде вместе с камнями бирюзы.
Сейчас же цветотерапия считается уже разделом психотерапии. Как в настоящее время воздействую цветом?
1. Медитация на цвет (человек должен на протяжении долгого времени смотреть на ту или иную подобранную гамму).
Вспомните: когда вы долго сидели у костра и любовались пламенем, это и была медитация на оранжево-жёлтую цветовую гамму.
2. Цветорелаксация (психотерапевт погружает пациента в лёгкий транс, затем воссоздаёт цветовой фон, где пациенту было бы комфортно).
К такой терапии можно добавить ещё и воздействие музыкой.
Можно самостоятельно использовать цветотерапию, это требует лишь знаний, какой цвет на что влиет.
🔹Красный - действие, активность, сексуальность. Воздействие красным цветом не должно быть в течение долгого времени, а то может появиться усталость.
🔹Оранжевый = красный + белый. Влияние похоже на более слабое воздействие красного. Повышается настроение и рабочая активность.
🔹Жёлтый - профилактика депрессий, в то время как оранжевый - способ выведения из депрессий. Особенно осенью и зимой нам нужен жёлтый цвет.
🔹Зелёный - самый мягкий цвет из холодной гаммы. Успокаивает, повышает аппетит.
🔹Синий - антипод красного. Снижает активность, давление, температуру. Усыпляет.
🔹Голубой = синий + белый. Успокаивает, но не так сильно, как синий. Помогает собраться с мыслями.
🔹Фиолетовый - тормозит. Может вызвать усталость при продолжительном воздействии.
🔹Серый, чёрный, коричневый = депрессия.
🔹Белый = бесконечность. Потребность в белом - это потребность в защите.
В дальнейших публикациях хочу на некоторых цветах сделать акцент)
—————
Думаешь, как сложится судьба?
Олег Персидский знает ответ, переходи по ссылке ⇨ numeromagic.ru/uslugi
Цветотерапия - эффективна ли?⤵️
Друзья, люди все разные: кому-то достаточно чёрного и белого, кому-то нужны все оттенки серого, а кому-то - полная палитра красок! Каждый живёт так, как ему больше нравится.
🎨Цветотерапия (хромотерапия) - это воздействие цветом на наше настроение.
Чёрный - усилит депрессию, например.
Поэтому для лечения нервных расстройств применяются другие, более радостные цвета ))
Вы знаете, цветотерапия использовалась еще в Древнем Риме. Там насыщали цветом воду, а затем её пили. Например, от простуды нужно было употреблять настоявшуюся воду в сосуде вместе с камнями бирюзы.
Сейчас же цветотерапия считается уже разделом психотерапии. Как в настоящее время воздействую цветом?
1. Медитация на цвет (человек должен на протяжении долгого времени смотреть на ту или иную подобранную гамму).
Вспомните: когда вы долго сидели у костра и любовались пламенем, это и была медитация на оранжево-жёлтую цветовую гамму.
2. Цветорелаксация (психотерапевт погружает пациента в лёгкий транс, затем воссоздаёт цветовой фон, где пациенту было бы комфортно).
К такой терапии можно добавить ещё и воздействие музыкой.
Можно самостоятельно использовать цветотерапию, это требует лишь знаний, какой цвет на что влиет.
🔹Красный - действие, активность, сексуальность. Воздействие красным цветом не должно быть в течение долгого времени, а то может появиться усталость.
🔹Оранжевый = красный + белый. Влияние похоже на более слабое воздействие красного. Повышается настроение и рабочая активность.
🔹Жёлтый - профилактика депрессий, в то время как оранжевый - способ выведения из депрессий. Особенно осенью и зимой нам нужен жёлтый цвет.
🔹Зелёный - самый мягкий цвет из холодной гаммы. Успокаивает, повышает аппетит.
🔹Синий - антипод красного. Снижает активность, давление, температуру. Усыпляет.
🔹Голубой = синий + белый. Успокаивает, но не так сильно, как синий. Помогает собраться с мыслями.
🔹Фиолетовый - тормозит. Может вызвать усталость при продолжительном воздействии.
🔹Серый, чёрный, коричневый = депрессия.
🔹Белый = бесконечность. Потребность в белом - это потребность в защите.
В дальнейших публикациях хочу на некоторых цветах сделать акцент)
—————
Думаешь, как сложится судьба?
Олег Персидский знает ответ, переходи по ссылке ⇨ numeromagic.ru/uslugi
Напишите в комментариях, был ли этот пост для вас полезен
