Добрый день, дорогие читатели! У меня уже много лет на правой стопе косточка. В принципе я редко хожу в туфлях и на каблуках (что кстати и способствовало медленному росту косточки), но в последний год стал болеть сустав. Пошла по врачам.
Первый ортопед сразу сказал, что "Косточку на пальце уберет только операция". Но удовольствие это не из дешевых, да и судя по отзывам операция не устраняет причину заболевания и через пол года все вернется назад. Обошла еще нескольких, либо впаривают свои ортопедические стельки по 10 тысяч рублей, либо настаивают на операции.
Повезло, что нашла я хорошего специалиста - частника, по сарафанке очередь на запись на 2 недели. В общем, доктор мне объяснил, что вылечить косточку без операции можно, но только не запущенные случаи. Если у вас 4-я стадия - делайте операцию и обязательно реабилитацию, иначе будет еще хуже.
В чем заключается лечение?
Начнем с самых сложных способов к самым простым и эффективным. Ортопедические стельки по ноге. Их делают в очень крутых клиниках, на специальном приборе компьютер сканирует ногу и определяет какие места в стельке нужно поднять, тем самым на выходе вы имеете стельку, которая будет поднимать свод стопы, исправляя поперечное плоскостопие. Довольно эффективно, но очень дорого. Цена таких стелек порядка 500 долларов. Можно использовать обычные ортопедические стельки, но и эффективность сомнительна при неадекватной цене.
Упражнения достаточно эффективны, но при условии регулярного и частого выполнения. Учитывая, что большинство людей ленивы и недисциплинированны, чтобы делать каждый день массаж стоп и сустава большого пальца по нескольку раз, данный метод используется как дополнительный. По правде говоря он неплох, но одного массажа мало, ведь многие проводят на ногах большую часть дня.
На сегодняшний момент для большинства людей с косточками, можно эффективно применить ортопедические шлепанцы с фиксатором большого пальца. Но в них надо ходить много, хотя бы по дому утром и вечером, желательно, конечно, везде. Из за непосредственной работы сустава (находящегося в более правильном положении), а также ортопедической поверхности, возникает эффект выравнивания свода стопы с одновременным выравниванием большого пальца. Через время причина появления нароста исчезает, а вместе с ней уходит и косточка.
Прикол в том, что ортопедам (особенно бесплатным) не выгодно говорить (да и смысла нет - оклад идет и ладно), что свои проблемы с ногами вы можете решить всего за пару тысяч. Им нужно продать вам побольше продукции с бешеной наценкой, которая нужна лишь для того, чтобы через время вы пришли за чем то еще или же развести на операцию. Я купила вот эти обычные ортопедические шлепанцы (только не перепутайте эти шлепанцы с другими, у многих конструкция такова, что в них можно только спать или ходить строго дома.
Я по совету врача ходила на работу, благо у них прекрасный вид, старалась побольше гулять, так как чем больше движения в суставе, тем быстрее он придет в норму. Кстати, гулять в них намного легче, чем в обычной обуви - нагрузка тела распределяется равномерно и не чувствуешь усталости.
За 3 дня использования у меня полностью прошли боли в суставе. Я даже не заметила момент, просто вдруг вспомнила что чем то не то (оказалось ничего не болит). А через неделю я заметила реальное выпрямление большого пальца. Раньше он немного налезал на соседние пальцы, теперь он практически прямой. По итогам 25 дней (даже месяц не прошел) я полностью убрала косточку!
Друзья, тут важное замечание: чем больше ваше заболевание запущено, тем сложнее будет убрать косточку. Нет, я и врач уверены, что до 4 стадии можно убрать шишку на пальце, но это потребует возможно больше времени и во вторых, нужно много ходить. Я в среднем каждый день ходила по 10-12 тысяч шагов. Поэтому такой быстрый эффект. Но с такими шлепанцами это не сложно: нога не преет, не натирается вообще, нагрузка грамотно распределена, поэтому ходьба в радость.
А когда у вас боль пройдет и ножка станет красивой - вообще почувствуете, что это лучшая обувь в жизни!)) Я не шучу, берите и носите как можно чаще, все зависит от вашей работы, сама косточка не пройдет. Я заказывала по указанию врача именно вот эти ортопедические шлепанцы(нажмите), они имеют необходимые качества и при этом стоят как дешевые кроссовки.
