Вы на канале многодетной мамы. Меня зовут Наталья, и здесь я делюсь своим опытом материнства и женского развития, а иногда просто мыслями.
Продолжаем тему толстых детей и подростков. И сейчас, наконец, долгожданная тема о том, что же делать родителям.
Ведь часто родители вовсе не считают, что дитине нужно худеть. У меня вообще ощущение, что родителям постоянно кажется, что ребёнок недостаточно упитан.
Так вот, если вам, как родителю, важно сохранить отношения с ребёнком, важно, чтобы ребёнок не навредил себе неадекватными диетами и какими-нибудь адскимр тренировками, то ваша прямая задача - дать ребёнку адекватную поддержку.
Если вы не поддержите ребёнка в его желании худеть, он вряд ли откажется от этой затеи
И с большой вероятностью начнёт творить какой-нибудь треш, который ничего хорошего ему не принесёт.
Вспомните себя подростком. Вряд ли вас в этот период сильно волновало здоровье и последствия каких-то ваших действий. Подростки с легкостью идут на эксперименты и в основной своей массе не думают о последствиях.
Поэтому если перед подростком есть цель похудеть, то самое простое решение, которое он увидит - не жрать или сидеть на яблоках/огурцах/воде. А это вредно для здоровья, особенно для растущего организма. Этим можно довести свое тело до жутких последствий. В частности, для девочки - это проблемы с зачатием и вынашиванием ребёнка в будущем.
Поэтому родителю очень важно быть с ребёнком в доверительных отношениях и помочь
Причём даже, а вернее особенно, если вы видите, что ребёнку худеть совсем не надо. В этом случае ещё важнее дать поддержку и сформировать адекватный рацион и комплекс здоровых нагрузок.
Никаких бешеных сушек и безугоеводных диет!
Здоровье ребёнка - это ответственность родителя. Повторюсь: лишний вес - это всегда проблемы со здоровьем. Иногда речь не только о физическом здоровье, но и о душевно и эмоциональном. И это ещё одна причина, по которой нельзя пренебрегать тем, что заботит подростка.
Возможно, вашей поддержки, включенности и понимания будет достаточно, чтобы ребёнок ощутил себя здоровым и красивым.
Так что не вините блогеров и СМИ, не обесценивайте желания своих детей. Будьте для них другом и наставником, который мягко и с любовью может направить и помочь.
Еще интересные статьи:
Я весила 81 кг и считала, что со мной все ок
Почему так много толстых детей и подростков
Где границы естественной красоты
Из-за блогеров молодые девочки бросаются худеть