Для занятий на открытых площадках одеваюсь по погоде, в чём хожу в том и метаю, специально не наряжаюсь. Считаю что нужно уметь метать нож в любых одеяниях. Тренировки в залах провожу так же, в повседневной одежде, если требуется переобуваюсь.
Но если Вы долбите на какой-то определённый высокотонкий результат, то учтите, что одежда с рукавами сковывает движения, а при метании с голым торсом результаты намного стабильнее, чем при метании в футболке.
Одна из моих практик:
Поверх зимней одежды, одевал ещё две куртки, на руки три пары перчаток. Движения руки сковывались, учился генерировать энергию внутри, так сказать встряхивал градусник всем телом.
Наиль Ахмаду.