Добрый день!
«Худеющий человек» — это тот, кто решил сбросить лишний вес и преобразиться. Сделав первый шаг, а именно приняв решение, что пора что-то с собой делать мы начинаем действовать: считать калории, пить воду, голодать и надрываться в спортзале.
Однако через некоторое время изможденный таким образом человек, не увидев положительных сдвигов в своем состоянии, бросает свою затею и с расстройства набирает еще несколько килограмм. После этого, обычно, в голову приходит мысль о том, что в организме поселилось какое-то заболевание и есть повод заглянуть к врачу.
Да, таких историй очень много. Каждый, кто однажды пробовал худеть, имеет свой опыт неудач и ошибок.
Идея заглянуть к врачу является продуктивной. Какой врач в помощь? Эндокринолог. Нарушение гормонального статуса, то есть работы желез внутренней секреции зачастую влияет на массу тела человека. Прежде чем стараться снизить массу тела, давайте разберемся с собственным обменом веществ.
Заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся понижением ее функции являются одной из самых частых причин набора массы тела. Одновременно с набором массы тела обычно отмечают: угнетенное состояние духа, утомляемость, снижение когнитивных способностей, памяти и работоспособности, блекнут цвета, пропадает интерес ко всему, что интересовало раньше. К плохому самочувствию цепляется непрезентабельный внешний вид: тусклые волосы, сухая бледная кожа, отечность, ломкие ногти и пресловутый избыток массы тела.
Как выявить? Сдаем кровь на ТТГ и свободный Т4. С результатами идем к врачу. Тот должен разобраться.
Частенько в роду и у близких родственников нашего героя присутствуют люди с нарушением углеводного обмена: диабетки. Дело в том, что склонность к нарушению обмена углеводов (глюкозы) наследуется. И только образ жизни, зачастую, может определить случится сахарный диабет у человека или нет. Людям склонным к диабету нельзя толстеть. С набором массы тела формируется инсулинорезистентность, а за ней приходит повышенный уровень сахара в крови, а за ним сахарный диабет и различные осложнения.
Избыток массы тела мы часто наблюдаем у молодых женщин после родов или при кормлении грудью. Да, действительно, аппетит кормящей женщины известен настолько, что даже вошел в литературу, как разновидность булемии (попросту «жор»). Зачастую, килограммы набранные в этот период очень сложно сбросить, так как их набор происходит на фоне повышенного уровня пролактина и эстрогенов. Однако, если помнить о склонности к набору массы тела в этот период, то повышенный аппетит можно скомпенсировать повышенной физической активностью и в питание ввести больше белка и овощей.
На самом деле причин, приводящих к избытку массы тела довольно много.
Поделитесь своей историей. Попробуем разобраться.