Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, где мы проводим 1/3 отведённого времени. Он необходим для перезагрузки нервной системы и ума, что позволяет человеку постоянно быть в тонусе.
Сновидения, которые приходят во время ночного отдыха, часто несут в себе сакральный смысл. Но в силу неподготовленности разума, человек не может расшифровать «тайные знаки». Взять ситуацию под контроль поможет тибетская йога сновидений.
Практики, занимающиеся в этом направлении, все сны делят на 3 группы:
- кармические
- просветленные
- сны естественного света
Чтобы научиться контролю, необходимо подготовить не только физическое тело, но и тело духа. Эти две составляющие должны слиться воедино, только тогда человек сможет погрузиться в это изменённое состояние.
Бытует мнение, что осознанные сны отнимают у человека энергию и в мирской жизни его ресурсы истощаются. Это не так. Сон, который человек способен не только запомнить, но и прожить, накапливает в теле такой запас энергии, что его с лихвой хватит, чтобы заправить ракету.
Автор книги «Тибетская йога сна и сновидений» Тензен Вангьял Ринпоче характеризует данную практику не как состояние высшего просветления. Тот, кто превратился из стороннего наблюдателя в главного героя своих снов, получит знания, которые будут направлять его в течение всей жизни. Они уберегут от ошибок и помогут в решении мирских проблем.
Приступать к тибетской йоге сновидений лучше под присмотром опытного практика. Он научит всем премудростям и убережёт от ошибок, которые могут оказать дурное влияние на вашу психику.