Для вечно худеющих сладкоежек и тех, кто любит пить чаек с чем-нибудь вкусненьким, представляю Вам невероятно простой и вкусный рецепт шоколадных кексов😋
⠀
Ингредиенты:
⠀
Рисовая/кукурузная/мука - 50 гр
Какао - 1 ст.л.
Подсластитель - 3 ст.л.
Разрыхлитель - щепотка
Яйцо - 1 шт
Молоко - 30 мл
Масло оливковое - 4 ч.л.
⠀
Способ приготовления:
⠀
1. Сначала перемешиваем все сухие продукты
2. Добавляем яйцо, молоко и масло
3. Тщательно перемешиваем
4. Выкладываем в кружку или формочку примерно на половину
5. Выпекаем в микроволновке 2 минуты
6. Готово ✅
⠀
Можно добавить кусочки горького шоколада, как у меня на видео 🍫
⠀
Калорийность всей массы: 478 ккал
БЖУ: 13.8/27.1/45
⠀
У меня вышло 3 кексика, поэтому один кекс - 159 ккал👌
⠀
Сохраняйте, чтобы не потерять и приятного аппетита 😘
