Неумение говорить, сдерживая эмоции - довольно распространенный тип общения. Но ведь совершенно очевидно, что крик - это последнее, что помогает конструктивно решать вопросы. И совершенно точно не помогает поддерживать и развивать отношения. И все таки, люди кричат друг на друга. Почему?
Причин не так много, как может показаться сначала.
Одна из главных: отсутствие навыка убеждения. Он нарабатывается в детстве. Примерами поведения отца и матери, если те решали свои семейные дела слушая и слыша друг друга. Когда обсуждение происходит на повышенных тонах, этот пример сработает как калька, то есть, перенесется на будущий опыт ребенка. Его эффективная линия поведения будет выстроена по примеру родительской.
Вообще, выражение своей позиции криком, передается исключительно из наблюдений за жизнью близких людей. Человек рождается с улыбкой к миру, в его природе нет системы, которая програмирует его на пожизненную агрессию и раздражение. Только координаты, заданные авторитетным примером из года в год, становятся для него нормой.
У вашего любимого человека есть привычка поскандалить и добиться своего любыми путями - получайте некомфортного собеседника, глухого слушателя, орущего партнера.
Принято считать, что передача сообщения с помощью крика - более или менее сносная форма самовыражения.
Но если в паре кто-то из партнеров страдает от такого агрессивного самовыражения - с этим невозможно ни жить, ни ждать счастливых отношений. Если это так и кто-то из вас не может больше выносить повышеного голоса и очевидного в этих случаях агрессивного поведения - у вас есть вариант попробовать договориться в тихие минуты о том, что пора заканчивать историю с громкоголосым нападением.
Тем более, этот тип поведения приводит к сомнительным сиюминутным результатам. За скандалистом закрепляется соотвествующий статус и на этом - все заканчивается: желание общаться, говорить, обсуждать, быть рядом.
Одна из моих клиенток очень страдала от своей привычки кричать на всех и всегда. Не разбираясь особенно в сути. Дошло до того, что продавщицы отказывались ее обслуживать в магазинах рядом с домом. Пока она не разобралась, что ее главный враг не продавщица киоска, или контролер в метро, или случайный пассажир в автобусе, а она сама - за ней тянулся шлейф скандалистки и черноротой женщины.
Совет психолога:
Вы всегда получаете то, что отправляете в своего партнера.
Хотите бурю - создаете ветер, хотите бриз - дуете даже на молоко.
Когда вы слышите в свой адрес повышенный голос - прислушайтесь к себе. В какой момент вы позволили себе повысить на кого-то голос?
Что стало причиной того, что вы не можете высказать свое мнение никаким иным способом, а только с помощью повышенного голоса?
Откуда у вас уверенность, что это единственный способ договориться?
Почему вы считаете, что только так вас действительно услышат?
А вы сами себя слышите?
Когда на вас кричит ваш Босс - вам пора уходить с этой работы. И это не обсуждается.