Я выбираю съесть или не съесть ещё кусочек тортика, пойти или не пойти на пару , делать или не делать предложение и т.д. Каждый новый день предлагает нам свои варианты для выбора. И в конфликте мы стоим перед необходимостью выбирать: это решение будет лучше или другое, позвонить / не позвонить...
Есть множество методов помогающих сделать этот самый выбор.Один из них - это Квадрат Декарта.
1️⃣ Квадрат Декарта предлагает ответить на 4 вопроса: ⠀
❓Что будет, если это произойдет? ⠀
❓Что будет, если это НЕ произойдет? ⠀
❓Чего НЕ будет, если это произойдет?⠀
❓Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? Самый сложный вопрос
Метод помогает нам посмотреть на ситуацию с разных сторон и найти то, что нам действительно нужно.
Посмотрим на примере. Актуальный среди моих сверстников вопрос : уйти или не уйти с работы .
Итак. ⠀
❓ Что будет, если я уйду с работы?
✔️ Я буду более спокойна/спокоен. ⠀
✔️ Я смогу посвятить время развитию/ близким/ более важным вещам в жизни. ⠀
❓Что будет, если я не уйду с работы?
✔️ Будет вечная нервотрёпка. ⠀
✔️ Будут интересные мероприятия /консультации / проекты
❓Чего не будет, если уйду с работы.
⠀✔️ Не будет поддержки коллег.
⠀✔️ Не будет множества проектов, которые сначала не хочешь делать; делая , переживаешь; но потом видишь пользу. ⠀
✔️ Не будет социальных гарантий. Не будет стабильности. ⠀
✔️ Не будет зарплаты 💸
❓ Чего не будет, если не уйду? ⠀
✔️ Не будет собственных проектов.
✔️ Не будет спокойствия. ⠀
В итоге можно найти решение именно Ваше, а не решение по совету кого-либо. Все ответы есть внутри вас! ⠀
А что Вам помогает принять решение?
⠀