Здравствуйте, данная статья поможет вам сделать выбор между чаем и кофе. Но если вам нужно проснуться утром, то лучше съешьте яблоко, а не кофе. Чай Чай - напиток, настоянный на каких-то листьях. Плюсы чёрного чая: Минусы (после них всё кажется опасным): Вывод: Чай, как и любые другие продукты частично вреден.
Здравствуйте, данная статья поможет вам сделать выбор между чаем и кофе. Но если вам нужно проснуться утром, то лучше съешьте яблоко, а не кофе.
Чай
Чай - напиток, настоянный на каких-то листьях.
Плюсы чёрного чая:
- Данный вид чая содержат очень много компонентов, которые должны быть в повседневном рационе;
- Его действие аналогично действию кофе (в нём много кофеина);
- Сокращает период восстановления после стрессовых ситуаций;
- Тонизирует нервную систему, увеличивает мочеотделение;
- Предотвращает кариес;
- Повышает умственную активность;
- Укрепляет иммунитет.
Минусы (после них всё кажется опасным):
- При заваривании фторированной водой могут быть последствия для здоровья;
- Может вызвать: бессоницу, ухудшение сердцебиения, быструю утомляемость, запоры, шум в ушах. Как будто о последствиях лекарства говорим;
- Чай, который заварили более часа назад вреден.
Вывод:
Чай, как и любые другие продукты частично вреден.