Сегодня поговорим про ванны, однако обязательно посоветуйтесь с врачом! При многих заболеваниях применение лечебных ванн противопоказано! Если Вы хорошо себя чувствуете, уверены в отсутствии онкологических и других тяжёлых заболеваний — тогда на здоровье!
1. Хвойная ванна. Применяется при нервных и кожных заболеваниях, атеросклерозе, усталости. Брикет хвойного экстракта (или 30 г жидкого) растворить в 1-2 л горячей воды, настоять час, затем вылить в ванну. Продолжительность процедуры 10-15 минут. Температура воды должна быть комфортной. Курс лечения составляет 10-14 ванн (принимать через день).
2. Ванна из отрубей. Питательная и очистительная ванна.Полстакана мыльных хлопьев и стакан пшеничных отрубей положить в полотняный мешочек, затем опустить в ванну с горячей водой (до 40 градусов). Продолжительность процедуры 10-15 минут. После ванны желательно ополоснуть тело смягчённой водой.
3. Ванна из цветков ромашки и липы. Применяется при бессоннице, раздражении кожи. Взять по две горсти цветов каждой травы, залить кипятком (1 литр), прокипятить на медленном огне 15-20 минут. Настоять около четырех часов, затем процедить. Температуры воды в ванной должна быть не выше 37 градусов. Время приёма процедур 10-15 минут. Курс лечения составляет примерно 8-12 ванн, принимаемых через день.
4. Ванна из пшеничных отрубей. Для особо чувствительной кожи.В мешочек из марли положить килограмм пшеничных отрубей, подвесить под краном, чтобы вода протекала через отруби. Принимать ванну 10-15 минут, после ванны кожу не вытирать, а постукивающими движениями рук осушить.
5. Солевая ванна. Для очищения кожи, укрепления мышц, лечения артритов. Растворить в горячей воде килограмм морской (или поваренной) соли. Время приёма солевой ванны зависит от самочувствия. При сильных мышечных болях принимать ванны ежедневно. Курс лечения может составить 10-14дней, что зависит от степени заболевания и самочувствия.
ВНИМАНИЕ! ОБЛАСТЬ СЕРДЦА НЕ ДОЛЖНА ПОКРЫВАТЬСЯ ВОДОЙ
Спасибо, за то, что уделили время, надеюсь мои рецепты пригодятся вам.