Рано или поздно любой родитель сталкивается с детским страхом. Кстати, страх - это признак нормального развития ребенка. Страх является нашим инстинктивным чувством, которое необходимо для сохранения жизни в определенных ситуациях. Но в некоторых случаях у детей возникают навязчивые страхи, которые не проходят самостоятельно и перерастают в фобию.
Если на начальном этапе начать работу с детским страхом, то много негативных последствий можно избежать или вовсе устранить.
Никогда нельзя говорить детям: "Ничего страшного там нет; Перестань; Хватит боятся".
Страхи детей похожи - темнота, монстры, насекомые. Вспомните, чего боялись вы?
Страхи детей могут быть нормативными - это страхи, которые соответствуют возрасту ребенка. Они проходят самостоятельно и длятся недолго.
Ненормативные страхи - те страхи, которые не проходят самостоятельно и повторяются каждый день или определенными периодами.
Прежде чем обращаться к психологу, попробуйте поработать со страхом самостоятельно.
Инструкция:
1. Для начала необходимо установить доверие с ребенком. Просто поговорите о его страхе. Как выглядит этот монстр? А какого он цвета? Что он плохого делает? Ребенок в этот момент понимает, что вы на его стороне и готовы ему помочь.
2. Никогда не пытайтесь переубедить ребенка, даже если его страх очень смешной.
3. Теперь пришло время воплотить страх в реальность. Лучше всего начать с рисования. Пусть ребенок сам нарисует свой страх. А вы находитесь рядом и проговаривайте его рисунок: "Какой он огромный...вот это зубы..." и т.п.
4. А теперь предложите ребенку сделать его рисунок смешным. Вы можете помочь ему в этом. Можно сделать монстру улыбку или раскрасить его в яркие цвета.
5. Теперь ребенок должен избавится от рисунка. Можно порвать, сжечь, выкинуть. Пускай ребенок вас выберет вариант уничтожения своего страха.
Какие еще варианты проработки можно использовать?
- метод историй Н. Герднера
- Сказкотерапия
- Ролевая игра - родитель в роли страха, а ребенок пытается его победить
Если у вашего ребенок возник сильный страх, не стоит ждать, когда он исчезнет сам. Начните занятия сразу и за коротки срок страх исчезнет или станет значительно меньше.
Каждый ребенок живет в своем удивительном и волшебном мире. Чтобы установить тесную связь со своим малышом, постарайтесь стать частью его мира и принимайте любые эмоции ребенка.
Здесь вы можете прочитать про самые распространенные страхи детей