Здравствуйте, мои любимые друзья, подписчики и гости канала.
В связи с тем, что сама иногда работаю в ночное время мне стало интересно, отчего же мужчины жалуются на затяжное плохое самочувствие после такой нагрузки. Опрос проводила у ближайшего окружения.
Нашла интересное исследование и сравнительный анализ как раз на эту тему. И вот что меня заинтересовало...
Женщины тоже устают после работы в ночное время, им требуется отдых, однако только в некоторой степени это сравнимо с той усталостью, которая бывает после такой работы у мужчин. Кроме того, у них намного серьезнее страдает здоровье.
Исследование показало следующие результаты. Для сравнения стали изучать уровень стресса у мужчин и женщин-полицейских. Тесты проводились на людях этой профессии. Выяснилось, что по ночам женщины-полицейские более эффективны, чем мужчины.
Ученые объясняют это гормональным фоном дам. Все дело в том, что женский гормон эстроген блокирует негативные эффекты стресса на мозг. В итоге стресс и негативное воздействие оказывается не таким сильным, как у мужчин, у которых нет такой защиты и мозг сразу же страдает от таких нагрузок.
Вот это да! Мне до работы женщины-полицейского, как до звезд, только я тоже могу быть более эффективной, работая в ночное время в стрессовой ситуации или ситуациях.
Сразу вспомнился период, когда дети были грудными, вставать нужно было и ночью, в общем женщина выносливее.
Вот такие выводы и размышления получились сегодня.