❕❕❕Кремний - второй по важности элемент после кислорода. Ни один живой организм не может обходиться без кремния.
Кремний в организме
Роль кремния в организме человека:
- участвует в усвоении организмом более 70 минеральных солей и витаминов.
- способствует усвоению кальция и росту костей, предупреждает остеопороз.
- стимулирует иммунную систему.
- необходим для здоровья волос.
- улучшает состояние ногтей.
- улучшает состояние кожи, укрепляет соединительные ткани.
- укрепляет сосуды.
- снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- укрепляет суставы - хрящи и сухожилия.
- Кремний, благодаря своим химическим свойствам, создает электрические заряженные системы.
Вот несколько примеров заболеваний, к которым приводит недостаток кремния в организме:
- Инсульты и инфаркты поражают человека при содержании кремния 1,2 % против 4,7 %.
- Сахарный диабет может возникнуть, только если кремния 1,4 % и менее.
- Вирус гепатита может прорасти, если содержание кремния опустилось до 1,6 %.
- Рак приходит при 1,3 % кремния.
❕❕❕Для адсорбции шлаков, поступающих из кишечника, тоже нужны коллоиды кремния, которые образуются только при достаточно определенной концентрации кремния в крови и в кишечнике.
- Снижение концентрации кремния в соединительной ткани приводит к поражению сосудов, атеросклерозу, нарушению прочности костной ткани.
- При недостатке кремния снижается усвояемость кальция, железа, кобальта, марганца, фтора и других веществ, и в организме нарушается обмен веществ.
К недостатку кремния в организме приводит не только неправильное питание, но и паразиты, живущие в организме 90% людей. Паразиты питаются кремнием. В то же время, кремний способен избавить организм от мелких паразитов и вирусов! Кремний обладает свойством приклеивать к себе болезнетворные организмы: вирусы гриппа и ревматизма, гепатита и полиартрита, патогенные кокки и трихомонады, дрожжевые грибки и грибки Кандида, образуя с ними комплексные соединения, которые затем выводятся из организма. Для того, чтобы привести содержание кремния в организме в норму, необходимо очистить организм от паразитов и позаботиться о поступлении кремния с продуктами питания, травяными чаями и водой.
❕❕❕Дальше кремний сам будет способствовать очищению от патогенных микроорганизмов.
Кремний в продуктах
Кремний присутствует во всех пищевых продуктах растительного происхождения, в том числе в виноградном соке, вине и пиве. Особенно много его в лузге зерен таких злаков, как овес, просо и рис. В этом отношении зерна пшеницы гораздо беднее им. Злаковые растения содержат сравнительно много кремния, а в бобовых количество этого элемента незначительно. Но рафинированные продукты кремния практически не содержат. Особенно много его в лузге зерен таких злаков, как овес, просо и рис. При размоле зерна и изготовлении манной крупы, муки высшего качества зерна тщательно очищаются от оболочки, в которой и содержится кремний. Также, кремний содержится, большей частью, в кожуре плодов, а в очищенных овощах и фруктах его немного. Тут мы сталкиваемся с дилемой - в кожуре часто скапливаются нитраты и другие вредные вещества, используемые при выращивании и хранении плодов. Поэтому очень важно правильно выбирать овощи и фрукты.
Хорошими источниками кремния являются следующие продукты:
- Мука грубого помола.
- Черный хлеб.
- Овес.
- Ячмень.
- Отруби.
- Семена подсолнуха.
- Картофель, приготовленный вместе с кожурой (картофель "в мундире").
- Болгарский перец.
- Свекла.
- Зелень (петрушка, укроп и т.д.).
- Сельдерей.
- Лук (особенно, лук-порей).
- Репа, редька, редис.
- Помидоры.
- Ревень.
- Топинамбур.
- Некоторые минеральные воды (минеральные воды с содержанием кремния очень редки).
- Морские растения, водоросли.
Усвоение кремния из продуктов питания:
- Для улучшения усвояемости кремни необходимы кальций, калий, магний и марганец.
- Мясная пища мешает усвоению кремния. Поэтому, несмотря на высокое содержания кремния в организме морских животных, они не являются хорошим источником этого кремния, поскольку животные белки мешают его усвоению.
- Растительная пища, клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, способствует всасыванию кремния в организме.
- Чтобы восполнить недостаток кремния в продуктах питания, можно приготовить воду, обогащенную кремнием.
- Также можно пить настои из трав, богатых кремнием:
- хвощ,
- медуница,
- крапива,
- пикульник,
- горец птичий,
- пырей,
- мать-и-мачеха.
Настоями этих трав хорошо также протирать лицо и все тело. Регулярное применение настоев, богатых кремнием, омолаживает и очищает кожу.
__________________
А Вы знаете свой уровень кремния в организме? Знали, что он так важен? 🤔
У Вас появились??? Я с удовольствием на них отвечу 😉
Забирайте в 📌 и не забывайте ❤️
Берегите себя и близких!
Будьте здоровы! 🙏