Триггеры стресса повсюду. Большинство американцев сражаются, чтобы найти спокойное место, чтобы облегчить их нервы во время суеты каждый день. Интенсивность музыки заключается в том, что она может заглушить нежелательное беспокойство. Многочисленные методы обработки музыки могут быть применены к вашему ежедневному графику, чтобы помочь вам найти баланс.
Вот 7 преимуществ последовательной настройки на мелодии и инструменталы.
7 - Может помочь пациентам с болезнью Альцгеймера
Возрастные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, улучшаются, когда пациенты пытаются лечить музыку. Музыка делает удивительные вещи, успокаивая психику и активируя старые воспоминания.
Отчеты пациентов из ниоткуда, рассматривающих потерянные данные, являются нормальными после музыкального лечения. Стражам музыкального лечения пациентов с болезнью Альцгеймера настоятельно рекомендуется составлять индивидуальные плейлисты. Эти списки воспроизведения должны включать мелодии, которые важны для пациента, чтобы помочь получить страстную реакцию.
6 - Уменьшает депрессию у пожилых
Шокирующе, мрак на старом - это нормально. Вынося болезнь, старые люди могут впасть в спад, который затрудняет их восстановление.
Музыка удивительна тем, что она несет с собой воспоминания о реальном существовании, которое очень много жило. Старшие обязаны пересматривать все воспоминания с любовью, сталкиваясь с убогостью, так как это лишает их мозга недомогания.
Эти воспоминания, достигнутые мелодиями и инструменталами, помогают уменьшить уныние у пожилых людей. После целой жизни музыки у них обязательно будет саундтрек к своему прошлому, который заставит их снова почувствовать себя живыми.
5 - Уменьшить симптомы шизофрении
Шизофрения - это настоящая психическая проблема, которая не влияет на то, что составляет один процент населения. Это приводит к постоянным показаниям, таким как пронзительные слова, запутанные рассуждения и поведение, которые не позволяют работать каждый день. Было показано, что лечение музыкой уменьшает побочные эффекты при шизофрении. Специалисты используют музыку в качестве подхода для передачи идей и настроений пациентам.
Исследования показывают, что пациенты демонстрируют улучшение социальных ассоциаций после встреч с музыкой. Интенсивность музыки заключается в том, что она позволяет им сталкиваться с идеями, с которыми они не могли справиться с помощью одних слов.
4 - Полезно во время родов
Снятие во время родов может быть облегчено с помощью мелодий и инструменталов. Беременные дамы должны создавать плейлисты с мелодиями, прошлое которых наполнено облегчением их давления.
Правильная музыка помогает успокоить ваш разум и направить ваше расслабление. Это делает перевозку более выгодной для двух мам и детей.тНежная, спокойная музыка - самый идеальный выбор в транспортном зале, если он достаточно громкий, чтобы заглушить звуки где-то еще в структуре. Звукоизолированные наушники являются дополнительным выбором при поиске подходов, чтобы приглушить шум и выделить только при дыхании через компрессии.
3 - Освобождает напряженные мышцы
В тот момент, когда играет ваша основная мелодия, ваш сторож падает. Это связано с тем, что музыка помогает расслабить напряженные мышцы.
Это, вероятно, лучший тип смягчения давления, поскольку он заменяет все, что вы думаете, стихами на мелодию. Выберите музыку с положительным сообщением, чтобы оживить вас, когда вы чувствуете себя подавленным. Стихи, которые вызывают у вас резкое чувство, могут оказать противоположное влияние на окончание трудного дня. Эквивалент идет для мелодий, которые приветствуются в ужасных воспоминаниях.
Подготовьте свой любимый плейлист и будьте готовы, когда будете каждый день возвращаться домой, чтобы подготовить вас к достойному ночному отдыху. Позвольте вашему плейлисту замедляться в такт, так как плейлист продвигается, чтобы начать мешать вашему дыханию координировать ритм мелодии.
2 - Улучшает моторную функцию
Пациенты с болезнью Паркинсона используют музыку для улучшения двигательных способностей. Исследования показывают, что пациенты двигаются быстрее и радостнее с музыкой. Специалисты по нервной системе поддерживают это расширенное вдохновение, чтобы двигаться с мышечной памятью. Лица с болезнью Паркинсона должны делать приличную попытку двигаться во время неинтрузивного лечения, чтобы просто начать с одной стороны комнаты, а затем переходить на другую.
Музыка, играемая во время лечебных встреч, отвлекла их внимание от тонкостей прогулок и позволила им сосредоточиться на веселье. Раньше их мускулы напоминали о механике ходьбы, поэтому было нетрудно снова впасть в естественный ритм.
1 - Empowers Dancing
Основное преимущество настройки на музыку заключается в том, что она стимулирует движение. Перемещение - это, пожалуй, лучший вид помощи давлением, построение связей с другими и сохранение динамики.
У вас, вероятно, не будет возможности пробежать 10-минутную милю, но очень многие люди могут продвигаться вперед по полу движения в течение значительного промежутка времени, когда им дают правильные мелодии. Музыка переносит вас за пределы ваших типичных физических ограничений, давая вам прилив допамина, как никто другой.
Хорошо известные склонности веллнес в настоящее время включают в себя такие вещи, как Zumba и Buti Yoga, которые показывают вам забавные графики движения.
Переход на музыку объединяет товарищей, семьи и посторонних. В то время как вы находитесь в баре, получая заряд от специальных вечеринок, музыка, которую вы слышите вне поля зрения, может побудить вас создать привязанность к близкому вам человеку или начать танцевать линию.
Сила музыки
Очень многие люди считают музыку подобным развлечением. Это возбуждающий метод, чтобы поразить окружающих людей тем, знаете ли вы их или нет. Однако интенсивность музыки заключается в том, что она не претендует на то, чтобы быть чем-то определенным. Это исправление, это весело, и это поднимается над языком.
Используйте музыку для того же количества целей, что и вам. Это может улучшить вашу жизнь на большем количестве уровней, чем большинство лекарств, которые можно купить за наличные.