Диетические продукты все больше пользуются популярностью у населения. Их питательный состав при низкой калорийности это отличная замена обычным продуктам, а если мы говорим о Масле Диетическом, то оно по праву заслуживает места на полке вашего холодильника. Почему так важно есть Масло Диетическое? Оно содержит витамины С и Е, антиоксиданты, а также обогащено ценной аминокислотой омега-3, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, укреплению иммунитета и общего тонуса организма. При этом оно более легкое и менее жирное. Что говорят про бутерброды с маслом? Ложка качественного масла окажет исключительно позитивное действие, но внимание надо обратить на начинку: 1. Замените белый хлеб на хлеб грубого помола, с зернами и семечками, или черный.
В таких видах хлеба больше клетчатки (сложных углеводов) и микроэлементов. 2. Замените колбасу на отварную курицу или запеченную индейку. Отварное или запеченное мясо это чистый белок с минимальным количеством жира. 3. Добавьте з