Часто бывает такое, что вы стараетесь максимально донести какую-то мысль до мужа, он слушает, старается понять, но между вами как будто какой-то невидимый барьер? 🔇 Знакомо?
Исход любой коммуникации зависит от степени доверия между людьми. А кому мы доверяем больше всего? В первую очередь – себе, потом людям, максимально похожим на нас. Это не про внешность☝🏼.
Общее впечатление о человеке складывается из множества факторов. И первое, на что обращаем внимание при общении – на невербальное поведение, сравнивая его со своим (неосознанно, на уровне интуиции).
Хотите, чтобы вас слушали? Станьте отражением вашего собеседника.
✔️Отражайте положение и движения тела
✔️Отражайте мимику
✔️Отражайте жесты (в вашу очередь говорить)
✔️Отражайте качества голоса – громкость, ритм, паузы, высоту голосу. Конечно, это делать в меру, чтобы это не выглядело пародированием, не настораживало
✔️Отражайте дыхание. Один из самых мощных способов синхронизации. Партнер может молчать, но он точно дышит. Поэтому это универсальный способ подстройки
Это техника активно используется в актерской педагогике, например, упражнение «Зеркало». В НЛП (Нейролингвистическое программирование) она перекочевала значительно позже и с другими функциями, с акцентом на манипуляцию.
Но наша цель – ВЗАИМНОЕ ПОНИМАНИЕ в процессе общения, внимание к собеседнику, создание безопасного пространства для взаимодействия.
Такой простой способ, как невербальная подстройка, поможет собеседнику СЛУШАТЬ и СЛЫШАТЬ вас! 😉
Спасибо! Подписывайтесь на мой канал! 💜