Прощать не всегда легко не так ли?
Да, нелегко!
Библия говорит: «Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас».
В прощении сокрыта колоссальная сила, из ненавидящих мы становимся наполненными любовью. Прощение изменяет человека настолько, что ненавистные нам люди становятся лучшими друзьями.
На кого вы разгневаны?
Что вам такого сделали?
Что сказали?
Чем обидели?
Гнев просто снедает вас день за днем. Вы не желаете их видеть и с ними говорить, избегаете их любой ценой. И даже когда вам это удается вы думаете: «возможно, я уже избавился от гнева». Убежав в другое место, вы не сможете избавиться от гнева, в вашем сердце должен произойти определенный процесс. Многие люди гневливы, и они знают об этом. Но, есть часто гневающиеся, которые об этом не знают, и они рабы своих чувств. Ведь
#гнев, #горечь, #враждебность - все эти чувства порабощают человека.
Кем бы вы ни были, где бы ни находились, до тех пор, пока гнев есть в вашей жизни он словно яд циркулирует по вашему телу. Возможно внешних проявлений нет, но он снедает ваше сердце, ведь физических последствий гнева избежать невозможно.
«Ты вянешь и молчишь, печаль тебя снедает» Пушкин А.С.
В прошлых статьях мы говорили о принципе распознания гнева, говорили о его последствиях, и кто не читал прочтите здесь, я уверена, что, углубляясь в эту тему вы получите ту свободу, о которой возможно давно мечтаете. Ну, а сегодня поставим точку и выясним
Как избавиться от гнева?
Как же его победить?
Давайте разберемся!
Для начала разъясним некоторые понятия
Каков был бы ваш ответ на вопрос: «что такое прощение?»
Думаю, вы бы ответили: «прощение, это когда ты больше не держишь зла на человека».
Определим три понятия: гнев, прощение и непрощение, которые необходимо тщательно изучать и практиковать.
Что же такое гнев?
Гнев - это сильное чувство явного недовольства, враждебности или негодования в результате реальной или воображаемой угрозы или оскорбления, разочарования или несправедливости к вам самим или к кому-то важному для вас.
Другими словами, это сильное чувство явного недовольства, враждебности или негодования в результате воображаемого вами события или чего-то произошедшего на самом деле.
Вот в чём суть гнева!
Что же такое прощение?
Прощение - это, когда вы отказываетесь обижаться и мстить независимо от того, как бы плохо с вами ни поступили.
Прощение – это, когда вы говорите: «я больше не буду держать зла, прощаю тебя»
Сказать, что ты прощен и пережить прощение, это две разные вещи.
Прощение – это, когда мы отпускаем обиду против кого-то и право отомстить как бы плохо с вами не поступили, и принимаете решение не мстить в ответ.
Прощение – это, когда мы не ранним человека в ответ на то, что он ранит нас.
Действительно, если я на самом деле прощаю тебя, то я не буду причинять тебе боль, чтобы рассчитаться за то, что ты сделал мне.
Тогда возникает следующий вопрос
Что же такое непрощение?
Непрощение - это намеренное, обдуманное решение отказаться, отпустить обиду и желание поквитаться, считая, что за всё нужно платить.
Желание поквитаться часто удерживает людей от получения прощения. Вы произносите: «но ведь кто-то должен платить, как он поступил со мной, как она поступила со мной, как он поступил с моей женой или моим мужем или детьми, он должен заплатить за это».
Постараюсь показать вам, что непрощение вещь очень опасная. Непрощение не только влияет на ваши отношения, но и оказывает на вас влияние физическое.
Для этого обратимся к известной молитве «Отче наш». Я уверена, что вы много раз читали молитву «Отче наш». Это молитва из находится в Евангелии от Матфея в 6 главе и является образцом того, как нужно просить у Бога, чтобы Бог помог избавиться от непрощения.
Давайте посмотрим.
Иисус обращается к Богу, как к Отцу
«Отче наш сущий на небесах»,
в последней части Иисус просит
«Прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим»,
то есть наши согрешения, грехи против других людей, как и мы прощаем должникам нашим совершившим против нас
«и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо Твое есть Царство и сила и Слава во веки. Аминь»
Следующие слова в этой молитве очень важны для нас
«Если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших»
В этих словах Иисуса кроется один из важнейших принципов, если мы не прощаем согрешающему против нас, то и Отец Небесный прощает нас, но, если не прощаем согрешающему против нас, то и Отец Небесный не прощает нам.
Здесь в большей степени говорится о состоянии нашего духа по отношению к тому или иному человеку, о нашем желании простить кого-то за содеянное. Отказываясь прощать, мы ставим себя в такое положение, что и наши грехи не будут прощены. Отказываясь прощать наше сердце будет отравлено возмездием отмщения и гнева. Именно поэтому прощение относится к нашему ежедневному выбору. Принимая решение прощать, мы можем быть свободными от гнева.
Люди не всегда понимают, насколько важно иметь дух прощения, потому что это влияет на каждую сферу жизни. Именно поэтому многие люди не имеют благословений, потому что в жизни присутствует гнев. Они исполнены враждебности, в их жизни что-то произошло возможно давно, а может быть и недавно, но они не прощают, говоря обидчикам: «они не заслуживают этого, зачем они так сделали, так поступили, они заслуживают другого». Желанием отомстить они только себе причиняют боль. Непрощение словно бумеранг возвращается и приносит боль только лишь себе.
Уверена, что от этого страдает множество людей.
От непрощения люди испытывают финансовые трудности, трудности во взаимоотношениях на работе, в браке и трудности со своими детьми. Этот список можно продолжать и продолжать. Во всяком деле мы получаем свой плод. И если мы сеем семена непрощения, то по прошествии времени получаем разделение, разрушение и порабощение.
Именно поэтому задумываясь о тех, кто вас окружает: о своих домочадцах и сослуживцах, попробуйте проанализировать свою жизнь и будьте честными в том, можете ли вы сказать, что вы победили свой гнев. Если мы говорим об истинном прощении, то с некоторыми вещами придется разбираться по нескольку раз, до тех пор, пока не обнаружим саму суть проблемы. Есть вещи, которые невозможно простить сразу и к этому нужно прийти. Невозможно сразу забыть нанесенное оскорбление или надругательство. Эти вещи очень трудно простить и прощение не приходит мгновенно.
Не могу простить и что же мне теперь делать?
1. Прежде всего на нас самих лежит ответственность брать на себя инициативу в вопросе разрешения конфликтов. Люди могут ранить нас словами, своими действиями и даже этого не замечать, но, если в моём сердце непрощение, то именно мне нужно с этим разобраться.
2. Простить нелегко. Одно из самых страшных последствий непрощения это развод, когда твоя возлюбленная (-ый) уходит у другому. Как простить в этом случае? Прощение не всегда приходит мгновенно. Нет ни одного человека кто бы мог сказать о том, что я смогу разобраться с этим прямо сейчас «простить и забыть». Нет, конечно. Оскорбление приносит боль, на прощение нужно время, но желательно начать прощать как можно скорее. Пусть Гнев не станет горьким корнем в вашем сердце, одно дело гневаться, но совсем другое иметь горечь враждебность, ярость, что часто и происходят в жизни людей.
Как же бороться с гневом? Как избавиться от него?
Есть вещи с которыми нам самим нужно разбираться, нужно сделать определенные шаги, нужно предпринимать действия в этом направлении. До тех пор, пока то, что мы говорим, чувствуем и желаем не станет реальностью, тогда мы и можем сказать, что простили по-настоящему.
Какие же шаги нужно сделать для того, чтобы этого добиться?
Четыре шага к прощению:
Шаг 1. Признать, что мы получили прощение от Бога.
Признать, что мое прощение пришло от Бога по Его благодати и милости. Благодать и милость подразумевает не наши заслуженные действия, но прощение. Это есть начало, старт, основание, основанное на том, что Бог простил меня. Начинать нужно с того, что прощен я! Это первый шаг. Пока мы не придём к такому выводу, мы не сможем разобраться с ситуацией надлежащим образом.
Шаг 2. Исповедать Богу свой гнев, враждебность, свою обиду, свою ярость.
Я должен быть готов признать и исповедать это Богу: «Боже, я сделал то, и то, у меня было такое отношение, оно было неправильным. Я прошу Тебя простить меня за гнев по отношению к …». В молитве назовите имена людей, другими словами молитва должна быть конкретная.
Шаг 3. Признать и осознать тот факт, что моё непрощение является нарушением Божьего слова.
Осознание, что я согрешил против Бога и окружающих, в результате чего пришел дух непрощения. Если я хочу, чтобы Бог разобрался с проблемой, то я должен быть полностью открытым и честным, должен осознать, что непрощение, это нарушение Божьего слова «Отец Небесный не простит нас, если мы не простим других», - это важнейшее утверждение слова Божьего для каждого, которое не позволяет хранить гнев в моём сердце по отношению к другим.
Шаг 4. Просить прощения у Бога.
Нужно попросить Бога простить вас: «Отец, я прошу Тебя простить меня, особенно за то, что я сделал и сказал, за моё отношение к тому человеку (имя). Прости меня»
В Писании ничего не сказано об условном прощении, якобы попросить прощения во всех случаях, кроме случаев, когда человек отвергает вас, если между вами есть непонимание, если он причинил вам боль. Нет, это не так. Какая бы не была ситуация в первую очередь, мы должны прощать.
Шаг 5. Отказаться и отложить гнев и горечь.
Думаю, это можно выразить так: «Отец, своим решением и силой Святого Духа я отказываюсь от всякого гнева, от всякой горечи. Я избавляюсь от этого. Я отказываюсь от гнева, ужасного гнева, который гнездится в моем сердце». Такое исповедание будет основано не на чувствах, но на воле, не на чувствах, но на решении. Я принимаю решение избавиться от порока. Тогда в процессе вашего решения вы сможете отложить гнев. Бог сможет убрать гнев из вашей жизни. Только лишь, преодолевая себя, мы получаем прощение от Бога, принимая решение не гневаться получаем истинную свободу.
Шаг 6. Проявить инициативу к прощению.
К примеру, вы причинили кому-то боль и хотите попросить прощения. Уверена, что в молитве Бог покажет вам нужно ли вам идти к тому человеку. В любом случае нужно будет ему сказать, что поступили неправильно по отношению к нему. Одно нужно понять, что оправдать свою обиду перед Богом не получится. Иногда мы ставим условия «я прощу тебя, если ты…» Но, истинное прощение прощает безо всяких ограничений и требований. Прощение, как и любовь должны быть безусловны. Когда мы прощаем людей, это приносит в их жизнь свободу. Не прощением мы не даем действия свободе ни себе, ни другому.
В этом и состоит суть истинного прощения! #солнценезайдетвгневе
Читайте похожую статью Как убрать вспышки гнева из своей жизни
Делитесь публикацией и оставляйте комментарии.
Читайте отрывок из книги Гарри Коллинза. Гнев.
#прощение #непрощение #обидаболь #отношения #семья #счастливаясемья