Почему и зачем я медитирую?
- Для начала это отличный способ вернуться в настоящий момент и взять паузу.
- Это возможность познать своё тело и устройство своего организма.
- Это дверь к философии , познанию мира .
- Это возможность обновиться и набраться сил, отдохнуть.
- Это способ учения . ( можно учиться у своего тела)
- Это интересное и , часто, воодушевляющее и потрясающее ум занятие.
- Это способ менять свой тип мышления в сторону большей осознанности .
- Это способ обрести гармонию с собой.
- Это возможность обрести принятие себя и других такими , какие они есть.
- Это путь к любви и счастью несомненно.
если вам нравится эта тема или подобные этой - оставьте комментарий :)
я в инсте: @tigrna7