Найти тему
Ta Ta Food

Летний салат с овощами. Отлично подходит для тех, кто на диете.

Всем привет!

Сегодня мы приготовим очень вкусный и легкий салатик.

Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:

1. Рис.

2. Морковь

3. Сладкий перец (красный).

4. Кукуруза (консервированная).

5. Зелень ( укроп, петрушка, лук зеленый).

Готовится салат очень быстро и легко!

Нам надо отварить рис, нарезать свежую морковь соломкой или натереть на терке. Сладкий перец ( красный) нарезаем тонкой соломкой.

Соединяем все наши ингредиенты. В отварной, остывший рис добавляем нарезанную морковь, сладкий перчик , кукурузу и мелко нарезанную зелень. Соль и перец по вкусу. Добавляем в наш салатик растительное или оливковое масло и все хорошо перемешиваем.

https://youtube.com/channel/UClcNdGrl8hAqc7o04T4hGrg
https://youtube.com/channel/UClcNdGrl8hAqc7o04T4hGrg

Вот и готов наш летний очень легкий, а главное вкусный салат! Отличный вариант, для тех, кто на диете или хочет похудеть! Приятного аппетита!!

Обязательно приготовьте такой салатик, уверенна, что он Вам очень понравится!! Видео с приготовлением салата, Вы можете посмотреть на нашем канале. Всем спасибо за внимание!

Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии.

Еда
6,93 млн интересуются