ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ТРЕВОГИ. УЧИМСЯ МЕНЬШЕ ТРЕВОЖИТЬСЯ.
Умение открываться жизни — безумно полезный навык. Как же это?: избавиться от тревог, постоянного страха и импульсов, которые подкидывает наш разум?Вот вам упражнение которое поможет стать свободнее, увереннее и спокойнее.
С вас лайк и комментарий🥰❤️
Вам придется углубиться в себя и найти источник, которому вы доверитесь. Возможно, кто-то назовет этот источник Богом, другие — Вселенной или высшей силой. Это не так важно.
Важно, чтобы вы нашли слова, которые отзовутся в вашей душе. И поняли, что духовность заключается не в религии, а в вере в высший порядок вещей.
❗️Как и всё в природе, человеческая жизнь проходит через сезоны и циклы. Возможно, еще не время для урожая. Вы же не станете просить, чтобы дерево стало выше, чем оно есть, а цветок изменил цвет, так зачем требовать этого от себя?
«КОРОБКА ДОВЕРИЯ»
Я отправляю порожденные тревогой проблемы, нерешенные вопросы и поводы для беспокойства в коробку. Записываю то, что меня волнует, на листе бумаги, кладу его в коробку и благодарю за будущие прекрасные решения проблем, пусть я их еще и не знаю. Попробуйте сделать также.
✅Вы сможете научить свой мозг млекопитающего успокаиваться и постепенно снизить потребность все знать, контролировать и рваться к нужным результатам.
✅Со временем вы соберете убедительные доказательства того, что проблемы действительно разрешаются.
Когда вы заглянете в коробку спустя несколько недель или месяцев, даже ваше рациональное левое полушарие, утверждающее, что верит только тому, что видит, смирится.
И что будет дальше?
Вам станет легче и радостнее жить. Когда вы избавитесь от страхов, то освободите место для того, что имеет реальный смысл, — для движения и саморазвития. Возможно, вы станете лучшим родителем, другом или возлюбленным. Займетесь тем, что раскроете свой потенциал и творческие способности.
Поверьте, способность доверять жизни принесет вам не мимолетное счастье и гедонистическое удовольствие, а мир в душе и продолжительную радость.
Желаю всем добра🙏🏻С любовью ваша #светланатаролог
__________________
На развитие профиля(карта Сбербанк)💚
4274320029029207
#отношения #любовь #возраст
#талисманы #энергетика