Подписывайтесь на канал "Полезные лайфхаки", чтобы не пропустить полезные советы для дома, кухни и жизни.
А также ставьте лайки и делитесь с друзьями!
Дамы, мы все шли по тускло освещенной улице посреди ночи, сжимая в руках сумочку, надеясь добраться домой до того, как кто-нибудь выскочит из-за кустов. Это чувство уязвимости, пожалуй, одна из самых страшных вещей, которые испытывает женщина.
Знание того, что делать в стрессовых ситуациях, может снизить уровень вашей тревоги. Примите к сведению следующие советы. Никогда не знаешь, когда пригодится тот или иной совет.
Узнайте 10 советов по выживанию, которые действительно могут спасти вашу жизнь в этой статье.
1. Будьте осторожны
Самый основной и самый важный момент - это осознавать свое окружение. Если вы знаете, что вас может ждать, вы можете быть более подготовлены, чем если бы это застало вас врасплох.
Не ходите в наушниках и не смотрите в свой телефон. Важно слышать и видеть, что происходит вокруг вас, иначе вы сделаете себя легкой мишенью. Эти шаркающие шаги позади вас могут быть плохим знаком.
Если вы чувствуете, что кто-то преследует вас, переходите улицу. Если шаги все еще преследуют вас, попробуйте зайти в магазин, если вы находитесь рядом с ним.
Кроме того, не бойтесь смотреть человеку в глаза. Это заставит вас казаться уверенной и бесстрашной. Это позволяет очень легко идентифицировать человека в опознании, если это необходимо.
2. Следуйте своей интуиции
Если вы почувствуете себя в опасности, доверьтесь своей интуиции. Всегда лучше быть слишком осторожным, чем стать жертвой преступления.
Самый распространенный случай, когда человек отвергает свое внутреннее чувство, - это когда он пытается что-то рационализировать. Но цена ошибки слишком велика, так что немного здоровой паранойи точно не помешает.
3. Дайте отпор
Если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации, которая обернется насилием, не позволяйте страху искалечить вас. Страх сделает вас невероятно уязвимым для нападающего.
Если вас душат, поднимите руки вверх и опустите их вместе, прямо и быстро в одну сторону. Не хватайте нападающего за руки и не пытайтесь оторвать их от шеи, это может нарушить ваше дыхание.
Если у вас есть какие-либо средства самообороны, используйте их. Используйте перцовый баллончик при первой же возможности. Лучше не доводить до ситуации, когда вы больше не сможете дотянуться до перцовки.
4. Анализируйте поведение нападающего
Другой важной частью самозащиты является осознание того, когда поведение человека может стать насильственным. Большинство нападающих начинают с того, что пытаются завоевать ваше доверие. Они могут попытаться заманить вас в какое-нибудь темное и пустое место.
Не поддавайтесь на такие уловки. Даже если это самый очаровательный человек, которого вы когда-либо встречали в своей жизни, будьте бдительны.
5. Возьмите уроки самообороны
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, - это пойти на уроки самообороны. Это не только будет мотивировать вас оставаться в форме, но и научит вас всему, что вам нужно знать о защите себя. Чувствуйте себя уверенно и в безопасности.
Что хотите добавить к вышесказанному? Пишите в комментариях!
Подписывайтесь на канал "Полезные лайфхаки", чтобы не пропустить полезные советы для дома, кухни и жизни.
А также ставьте лайки и делитесь с друзьями!