В моих предыдущих статьях вы уже, наверняка, прочли о причинах боли в шее и о страшных последствиях, к которым может привести эта проблема.
Существует несколько путей решения этой проблемы:⠀
1️.Первый способ, наверное, самый любимый у многих: терпеть боль и ждать, когда само пройдёт и еще не забыть закупиться в аптеке обезболивающими препаратами.
Многие думают, что могут продержаться на таблетках всю жизнь. На самом деле это не так. Таким способом вы просто заглушаете боль, а состояние организма только ухудшается. Последствия, в этом случае, могут быть самые разные, начиная от преждевременного старения кожи и выпадения волос, до более серьёзных:
• грыжи межпозвонковых дисков (грыжи позвоночника);
• протрузии;
• кифоз;
• радикулит;
• инсульты головного мозга;
• паралич нижних конечностей.
⠀
2️.Ещё для очистки совести можно, например, сделать массаж шеи или обратиться к специалистам, которые работают только традиционно, так, как их когда-то давно научили еще врачи СССР.
Но это лишь временно облегчит ваше состояние, потом всё вернётся обратно, потому что боль в шее – это следствие, а причину не искали и не лечили.
3️.Можно, конечно, еще сходить к мануальному терапевту или остеопату. Они поработают с шеей, поставят ее на место и сеанс принесет облегчение. Но к сожалению, тоже лишь на время. Ведь искривление позвоночника - это следствие мышечного дисбаланса.
Запомните, кости подстраиваются под мышцы, а не мышцы под кости.
4️. И четвертый путь – это обратиться к кинезиологу, который найдёт источник боли, будет работать именно с ним, вылечит, и в итоге боль в шее уйдёт навсегда.
⠀
Выбор всегда за вами. Что вы хотите, всю жизнь терпеть боль, временно избавиться от неё или стать абсолютно здоровым? Какие пути решения из перечисленных используете вы, если испытываете боли и дискомфорт?