Здравствуйте уважаемые подписчики!
Сегодня разберём такую интересную тему, как питание Сталлоне в моменты подготовки к съёмкам в Рэмбо 2 и Рокки 3. Ведь мы помним в какой великолепной форме он пребывал на тот момент.
Сильвестр никогда не скрывал своей гастрономической любви к еде, как истинный итальянец. Он очень любит пиццу и лазанью, которые являются достаточно калорийными блюдами.
Как же Сталлоне себя сдерживал, чтобы не набрать лишние килограммы?
Очень просто! Он позволял себе эту пищу, НО только 1 раз в неделю.
В то время неделя Сталлоне состояла из 6 дней тренировок, которые включали силовые упражнения на наращивание мышечной массы. И в то же время на кардио, которое способствовало поддержанию и формированию сухой мышечной массы.
Питался Сильвестр пищей по системе, как сейчас принято говорить, правильного питания.
Это были тунец, индейка, макароны из твёрдых сортов пшеницы, дикого риса, салатов. Много пил воды для снабжения клеток организма.
И только в воскресенье позволял себе поесть пиццу, мороженное, лазанью, спагетти с разнообразными соусами и прочие калорийные блюда.
Спасибо, что прочитали мою статью! Подписывайтесь на канал!
