Найти тему
Рушель Блаво

Когда и кто вас обманывает? 4 совета от психотерапевта Рушеля Блаво

Некоторые уверены, что иррационально чувствуют, когда их обманывают или что-то от них скрывают. И начинают раскручивать клубки, чтобы понять, что на самом деле происходит. Они выводят на чистую воду лжецов и скрытников. Потом начинают требовать сатисфакции за свои поруганные ожидания. А сатисфакции не дают.

Это типичная ситуация неосознанного поведения, когда что-то заставляет тебя тревожиться и ты, как ищейка, бежишь по следу. Предлагаю вместо нее осознанный подход к проблеме.

Во-первых, скорее всего ни о какой мистике и вершинах интуиции речи нет. Лгущего или недоговаривающего выдает невербалика — интонации, язык тела, изменения поведения. Отдайте себе отчет, что именно, какие считанные вами знаки заставили вас тревожиться.

Во-вторых, подумайте, почему они вызвали вашу тревогу.

В-третьих, попробуйте понять, зачем вам знать, что на самом деле за этим стоит. Может быть, и не надо? Может, всем будет лучше, если та правда, которую вам захотелось узнать, останется скрыта?

В-четвертых, ответьте себе на вопрос, готовы ли вы к неприятной правде.

Такая предварительная работа поможет не наделать фатальных ошибок.

Рушель Блаво даёт 4 совета!
Рушель Блаво даёт 4 совета!